¿Existe alguna forma de prevenir la caída del cabello?

Aunque la caída del cabello no es un problema importante que merezca atención, también trae muchos inconvenientes a nuestras vidas. Entonces, ¿cómo se puede prevenir la caída severa del cabello? Los expertos dicen que algunos puntos de acupuntura pueden promover la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. La estimulación del masaje puede aumentar el flujo sanguíneo al cuero cabelludo y aportar más nutrientes para el crecimiento del cabello, previniendo así su caída. Entonces, ¿qué puntos de acupuntura se pueden masajear para prevenir la caída del cabello? Echemos un vistazo al editor.

Detrás de la punta de la oreja. Masajee el punto Jiaosun detrás de la oreja, al ras con la punta de la oreja, para promover la circulación sanguínea. Puedes presionar suavemente con el pulgar. Al presionar los puntos de acupuntura en ambos lados al mismo tiempo, tenga cuidado de no presionar demasiado.

La nuca. El punto Fengchi se encuentra en la parte posterior del cuello, debajo de la parte posterior del cráneo. Los bordes exteriores de los dos grandes tendones están hundidos en la cavidad, lo que equivale al nivel de los lóbulos de las orejas. Presionar este punto de acupuntura puede mejorar rápidamente el flujo sanguíneo desde la cabeza y el cuello hasta la cabeza. Puede utilizar el pulgar y las yemas de los dedos para empujar hacia arriba los puntos de acupuntura con fuerza moderada hasta que sienta dolor. Si tus dedos no son lo suficientemente fuertes, puedes inclinar el cuello hacia atrás para ganar fuerza.

Arriba. El punto Baihui en la depresión central de la cabeza puede prevenir la caída del cabello causada por diversas razones y tiene un efecto refrescante. Junte las puntas de los dedos índice y medio de ambas manos y presione verticalmente hacia abajo. Si el dolor es intenso, presiónelos con la punta de un dedo medio. Preste atención a limpiarse las uñas con anticipación para evitar daños en la piel.

Detrás del lóbulo de la oreja. Utilice la yema del pulgar para presionar el punto Yifeng en la depresión de la cabeza y el lóbulo de la oreja, lo que no sólo puede promover el flujo sanguíneo de la cabeza, sino también prevenir y tratar problemas como pesadez de cabeza, dolor de cabeza, mareos, etc. Tenga cuidado de no presionar demasiado.

Codo interior. El punto Shaohai, ubicado al final de la franja horizontal en el lado interno de la articulación del codo, tiene el efecto de mejorar la función cardiopulmonar, promoviendo el flujo sanguíneo a la cabeza y el metabolismo del cuero cabelludo. Al presionar, estire el brazo, presione con el pulgar de la otra mano y sujete la articulación del codo con los otros cuatro dedos.

Nota: El mejor momento para la compresión es después de bañarse por la noche. En este momento, los músculos se relajan, la circulación sanguínea mejora y el efecto de compresión es bueno. No presione con el estómago vacío o lleno. El masaje se debe realizar con ocho puntos de fuerza. Cada masaje debe durar de 65, 438 0 a 3 minutos según la propia capacidad, siempre y cuando no haya molestias físicas. Exhale lentamente al presionar e inhale lentamente cuando retire las yemas de los dedos, lo que ayudará a mejorar el efecto de presionar.

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