Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿A qué debes prestar atención durante las salidas de primavera?

¿A qué debes prestar atención durante las salidas de primavera?

1. La lluvia primaveral es continua. Preste atención al transporte y recambio de ropa, zapatos, calcetines y ropa para la lluvia.

2. La primavera es la estación de las flores, las plantas y los árboles, y el aire suele contener excesivos granos de polen. Se recomienda a las personas con alergia al polen que no se acerquen demasiado ni entren en contacto con flores y plantas.

3. Durante las salidas de primavera, presta atención a descansar bien. Desayune y almuerce menos, coma bien, coma menos alimentos grasosos y nunca monte en bicicleta con el estómago vacío. Los turistas que sufren mareos deben tomar medicamentos para el mareo por vía oral con antelación (media hora antes de tomar el autobús), tratar de mirar por la ventana y hablar menos mientras viajan.

4. La primavera es la estación de proliferación de bacterias, por lo que debemos evitar que “las enfermedades entren por la boca”. Los turistas no deben beber agua cruda durante el viaje. Lo mejor es llevar agua fría, té helado o agua mineral, agua destilada purificada, etc.

5. Presta atención a la higiene de los alimentos.

6. Preste atención a llevar medicamentos esenciales de uso común, como medicamentos para el resfriado, medicamentos para el estómago y otros medicamentos, para prevenir esguinces y heridas por arma blanca.