Si no tengo leche ese mes, ¿puedo entregar leche el próximo mes?

Después del nacimiento, muchos bebés suelen morir de hambre debido a la falta de leche. Para alimentar a su bebé, Ma Bao, que también es experta en lactancia, se devanó los sesos y utilizó diversos métodos. Debido al retraso en la lactancia materna, los altibajos emocionales como la ira y la insuficiencia de Qi y sangre, algunas madres pueden tener menos leche y sus bebés no tienen suficiente para comer. Si desea aumentar el suministro de leche, debe ajustarlo mediante ciertos medios. Entonces, ¿qué se debe comer después del confinamiento?

1. Fruta: Comer frutas después del parto es beneficioso para la recuperación del cuerpo, mejora la resistencia del cuerpo a las enfermedades y promueve la secreción de leche. El kiwi es bueno para promover la lactancia y mejorar el sistema inmunológico. La papaya puede descomponer y absorber pescado, huevos y otros alimentos, y también se puede guisar con pescado.

2. Sopa de manitas de cerdo: Tiene el efecto de nutrir la sangre, reponer el qi y favorecer la lactancia. Los efectos de reponer el qi y la sangre, suavizar las glándulas mamarias y aumentar la leche materna mediante decocción y dieta son diferentes.

3. Gachas multicereales. Puede hervir frijoles rojos, residuos de maíz, arroz y otros ingredientes en una olla de aromática papilla multigrano. Consumirlo después del parto puede ayudar a acelerar la peristalsis intestinal, ayudar al cuerpo a recuperarse y promover la lactancia.

4. Gachas de cacahuete y dátil rojo. Puedes añadir dátiles rojos al mijo y cocinarlo con un poco de maní. Hervir maní, dátiles rojos y mijo juntos es muy útil para el ordeño. Las mujeres embarazadas mejorarán cada vez más si lo comen con regularidad.