Los síntomas depresivos de algunas personas empeoran por la mañana y disminuyen por la noche. ¿Qué diablos es “pesado por la mañana y ligero por la noche”?

Algunas personas decían que padecía depresión, y sus síntomas eran similares a los de la leyenda.

Lo que le desconcertaba especialmente era que cada tarde, especialmente por la noche, obviamente podía sentirse mejor y pensar en qué hacer al día siguiente, pero después de una noche, algo andaba mal. un poco desesperado...

Todos deberían estar familiarizados con ella. La depresión es un síndrome con un estado de ánimo significativo y persistente como manifestación clínica básica, acompañado de las correspondientes anomalías en el pensamiento y el comportamiento.

Los principales síntomas de la depresión incluyen mal humor, falta de placer, pérdida de energía, lentitud en el pensamiento, reducción del habla y de los movimientos, insomnio y despertares prematuros, en casos graves, delirios, alucinaciones e incluso pensamientos suicidas. pueden ocurrir conductas.

De hecho, las manifestaciones clínicas de la depresión están estrechamente relacionadas con las anomalías del ritmo circadiano. Los informes clínicos indican que casi la mitad de los pacientes con depresión tienen cambios evidentes en el ritmo circadiano, es decir, la depresión empeora por la mañana y empeora por la mañana. la tarde y la noche aliviadas.

La característica de "pesado por la mañana y ligero por la noche" se considera una de las manifestaciones típicas de la depresión endógena (depresión causada por factores internos del cuerpo, con características biológicas obvias).

Entonces, ¿por qué aparece esta extraña característica de “pesado por la mañana y ligero por la tarde”?

A este respecto, muchos investigadores han realizado estudios relevantes. Algunas personas han sugerido que "las mañanas intensas y las tardes luminosas" pueden estar relacionadas con el impacto del contenido negativo de los sueños y la experiencia emocional negativa de los sueños, y señalaron que. estos pacientes tienen una fuerte tendencia a suicidarse.

En otras palabras, la razón por la que es peor por la mañana es porque hay más experiencias oníricas negativas, como pesadillas, por la noche.

Algunas investigaciones afirman que las pesadillas en pacientes con depresión endógena pueden ser una expresión de la cognición negativa del paciente, y las pesadillas pueden estar relacionadas con la culpa en un nivel profundo de conciencia.

Los investigadores señalaron que "pesado por la mañana y ligero por la noche" tiene una importancia clínica importante.

Algunos estudios han encontrado que para los pacientes con depresión que tienen las características de "mañanas pesadas y tardes ligeras", es adecuado tomar ciertos medicamentos antidepresivos con efectos activadores (que actúan principalmente sobre los sistemas de serotonina y noradrenalina). por la mañana. .

Al mismo tiempo, la fototerapia y la terapia de privación del sueño (incluida la privación total del sueño y la privación selectiva del sueño) se combinan para cambiar el ritmo de secreción de melatonina del paciente y tratar la secreción de melatonina endógena caracterizada por "pesadas matutinas y Noche ligera" La depresión funciona mejor.

Además, considerando que los síntomas depresivos de los pacientes con depresión empeorarán por la mañana, no es apropiado realizar psicoterapia por la mañana.

Por el contrario, esperar hasta la tarde, cuando el estado de ánimo del paciente ha mejorado, antes de realizar el tratamiento psicológico permitirá al paciente incorporarse más rápidamente al rol y conseguir mejores resultados terapéuticos.

Por supuesto, los pacientes se preocuparán por el nuevo día tan pronto como abran los ojos por la mañana. Se debe prevenir el suicidio en este momento.

La depresión es una enfermedad que afecta a múltiples sistemas del cuerpo humano. La investigación sobre las anomalías del ritmo circadiano ha ampliado aún más el pensamiento clínico sobre la depresión y ha ayudado a encontrar métodos más eficaces para tratar la depresión.

Por ejemplo, utilizar la función reguladora del estado de ánimo de los sueños para tratar la depresión tiene perspectivas alentadoras.

(Referencia: "Discusión teórica y significado clínico del ritmo de la severidad matutina y la ligereza nocturna en la depresión", Liu Jie, Jia Hongxiao, Feng Xiujie; "Relación entre los síntomas de depresión, la severidad matutina y la ligereza nocturna y ciertos "Relación" de sustancias bioquímicas, Tang Xiangming, Hou Gang, Sun Jing, Yao Hui, Zhang Shining, Zhang Xinbao "Progresos de la investigación sobre la relación entre los trastornos del sueño, las pesadillas y las tendencias suicidas en pacientes con depresión", Ye Biyu, Miao Guodong, Li Xuan, Xu Guiyun)