¿Puedo comer astas de venado durante la menstruación?

(1).? ¿Se pueden comer astas de ciervo durante la menstruación?

La asta de ciervo es un preciado material medicinal y también un producto sanitario. Tiene un muy buen efecto en el cuidado de la salud y mejora la resistencia y la inmunidad. Aunque la asta de terciopelo nutre el qi y la sangre, comer asta de terciopelo durante la menstruación puede provocar una menstruación abundante e incluso trastornos endocrinos, por lo que no es adecuado comer asta de terciopelo durante la menstruación.

No es aconsejable tomar asta de venado en las siguientes condiciones:

1. Sangrados nasales frecuentes, o menstruaciones abundantes, sangre de color rojo brillante, lengua roja, pulso fino y sangre caliente.

2. Orina amarilla y roja, garganta seca o dolorosa, sensación de sed y síntomas de calor interno de vez en cuando.

3. Personas con síntomas de “cinco malestares y calor” y deficiencia de yin.

4. Personas con resfriado, dolor de cabeza, congestión nasal, fiebre, escalofríos, tos y flemas.

5. Personas con presión arterial alta, mareos, marcha inestable, pulso mareado e irritabilidad.

6. Fiebre general alta, polidipsia, ojos rojos e hinchados, flema amarilla, vómitos con sangre, epistaxis, hematuria, intoxicaciones por calor, forúnculos, ántrax, amargura de boca, estreñimiento, orina amarilla y roja, pulso rápido, etc. Todos son causados ​​por un fuego interno. Desgraciadamente, los complementos de asta de ciervo sólo pueden llevar leña para apagar incendios, lo que resulta contraproducente.

7. Enfermedades como la presión arterial alta, la hepatitis y la insuficiencia hepática son todas causadas por la deficiencia de yin y el fuego excesivo o la inflamación del fuego interno. Debes seguir los consejos del médico y tomarlos con precaución, y no puedes. toma tus propias decisiones.

8. No se debe tomar si se tiene insuficiencia renal y fuego. Síndrome de calor deficiente: tos seca con poca flema, hemoptisis, irritabilidad, labios y lengua rojos, lengua descamativa o agrietada, líquidos corporales insuficientes, sed, ojos secos, sofocos vespertinos, mejillas rojas, sudores nocturnos, manos y pies calientes, sudoración rápida. e incluso el pulso. Es causado por un yin renal insuficiente y una fuerte deficiencia de fuego. Si se usa mal la cornamenta de terciopelo como tónico isotérmico, es obvio que el medicamento no se usa correctamente, lo que inevitablemente provocará daños por fuego y yin, y daños a los fluidos y fluidos corporales.

(2). ¿Qué comer durante la menstruación?

1. Azúcar moreno

La medicina tradicional china cree que el azúcar moreno es de naturaleza cálida y de sabor dulce y entra en el bazo. El azúcar tiene las funciones de regular el bazo, calmar el hígado, nutrir la sangre, activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y excretar los loquios. Beber agua con azúcar moreno durante la menstruación puede ayudar a eliminar toxinas y congestión, calentar el cuerpo, aumentar la energía, activar el qi y la sangre, acelerar la circulación sanguínea y hacer que la menstruación sea más suave.

2. Plátano

El plátano contiene mucha vitamina B6, que puede calmar los nervios. No sólo puede calmar su tensión e irritabilidad, sino que también puede mejorar su sueño y reducir su dolor abdominal.

3. Espinacas

Algunas mujeres experimentarán molestias en el pecho y dolor en los senos durante la menstruación. Las espinacas son ricas en vitamina E, que puede reducir la producción de prostaglandinas, una sustancia que puede provocar diversos dolores premenstruales. Comer espinacas puede complementar eficazmente la vitamina E y ayudar a aliviar el dolor.

4. Coliflor

Antes y después de la menstruación, las mujeres suelen experimentar algunos cambios emocionales negativos debido a los efectos de la secreción hormonal y al malestar físico. La vitamina B6 puede ayudar a sintetizar neurotransmisores, mejorar el estado de ánimo y mantener la estabilidad emocional. Alimentos como el brócoli son ricos en vitamina B6. Las mujeres pueden proporcionar a sus cuerpos una gran cantidad de vitamina B6 mediante una dieta razonable, lo que puede ayudar a estabilizar su estado de ánimo.

5. Mejillones

Los mejillones tienen un altísimo contenido proteico y son conocidos como los “huevos del mar”. Los mejillones son ricos en ácidos grasos esenciales, que mantienen la piel y reducen el colesterol. La medicina tradicional china cree que los mejillones pueden nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y la sangre y pueden tratar diversas deficiencias físicas.

6. Pescado

Debido a los cambios en las hormonas endocrinas, muchas mujeres sufren depresión menstrual. Los estudios han encontrado que comer pescado rico en ácidos grasos omega-3, como el salmón y las sardinas, puede ayudar a las mujeres a aliviar la depresión o reducir la incidencia de la depresión. Porque los ácidos grasos omega-3 ricos en estos pescados tienen propiedades antidepresivas.

(3). Cinco tabúes sobre la alimentación durante la menstruación

1. Evitar comer alimentos ácidos y calientes.

Durante la menstruación, las mujeres se sienten especialmente cansadas, su función digestiva se debilita y tienen poco apetito. Por tanto, la comida debe ser ligera y fácil de digerir y absorber, y evitar el consumo de alimentos demasiado ácidos y demasiado irritantes, como verduras silvestres, chucrut, vinagre, pimientos, hojas de mostaza, pimientos, etc.

2. Evite comer alimentos salados.

Si las mujeres comen demasiada comida salada antes de la menstruación, aumentará el almacenamiento de sal y agua en el cuerpo. La progesterona en el cuerpo aumentará antes de la menstruación y también son propensas a sufrir edemas y dolores de cabeza. Si empiezas a comer alimentos bajos en sal 10 días antes de la menstruación, los síntomas anteriores no aparecerán.

3. Evite beber bebidas carbonatadas

Muchas mujeres a las que les gusta beber bebidas carbonatadas experimentarán fatiga y apatía durante la menstruación, lo cual es un signo de deficiencia de hierro.

Debido a que la mayoría de las bebidas, como el agua con gas, contienen fosfatos, reaccionarán químicamente con el hierro del cuerpo, dificultando la absorción del hierro.

Además, beber demasiados refrescos neutralizará el bicarbonato de sodio del refresco y del jugo gástrico, reducirá la capacidad digestiva y el efecto bactericida del ácido gástrico y afectará el apetito.

4. Evita comer demasiado azúcar

Antes, mucha gente creía que comer dulces podía mejorar las molestias menstruales, por lo que el azúcar moreno, las galletas dulces o el chocolate se han convertido casi en "medicamentos habituales". "para mujeres durante la menstruación. Ahora se cree que comer dulces con alto contenido de azúcar hará que el nivel de azúcar en la sangre aumente rápidamente, lo que tiene el efecto de estabilizar el estado de ánimo. Sin embargo, una vez que el nivel de azúcar en la sangre baja, provocará una brecha mayor y hará que el estado de ánimo sea inestable.

Comer dulces deliberadamente durante la menstruación no solo no mejorará los síntomas del malestar menstrual, sino que puede afectar el equilibrio hormonal del cuerpo debido a la inestabilidad del azúcar en la sangre, agravar la sensación de incomodidad e incluso causar dismenorrea.

5. Evita los alimentos crudos y fríos

Según la ciencia médica, la sangre caliente será suficiente, pero la sangre fría se estancará. Comer alimentos fríos durante la menstruación no favorece la digestión y puede dañar fácilmente la energía yang del cuerpo humano, provocando frialdad interna y estancamiento de la energía fría, lo que puede hacer que la sangre menstrual fluya lentamente, provocar sangre menstrual escasa e incluso dismenorrea. Incluso en el caluroso verano, no es recomendable ingerir bebidas frías durante la menstruación.

Por el contrario, la dieta durante la menstruación debe ser principalmente tibia y caliente. Es recomendable elegir alimentos como algas, azufaifa, sorgo, granos de cebada, cordero, manzanas, etc.; castañas de agua, castañas de agua, calabaza encerada, col rizada, etc. Semillas de cáñamo y otros alimentos para la diarrea fría.

(4) ¿Qué se debe comer para adelgazar durante la menstruación?

Dieta del periodo menstrual: Sopa de hongos negros y azufaifo

Los dátiles rojos son un buen producto para nutrir la sangre y reponer el qi, y son aptos para su consumo durante la menstruación. El hongo negro es rico en fibra dietética, que puede limpiar el estómago.

Método: Lavar los dátiles rojos y quitarles el corazón, luego remojar los dátiles rojos y los hongos hasta que estén tiernos. Hervir los dátiles rojos y los hongos en agua y añadir la cantidad adecuada de azúcar moreno.

Dieta menstrual: leche y mantequilla de maní

Beber leche y mantequilla de maní durante la menstruación puede calmar el estómago y producir una fuerte sensación de saciedad.

Elaboración: Lavar los cacahuetes y blanquearlos en agua hirviendo. Después de verterlos en la licuadora, vierte una cantidad adecuada de leche caliente y bátelos, luego agrega miel al gusto según tu propio gusto.

Dieta para el período menstrual: gachas de hojas de loto y semillas de loto

Las semillas de loto y Gelsemium tienen el efecto de dragar el qi y la sangre. Las hojas de loto también pueden eliminar el exceso de agua del cuerpo.

Método: Remojar las semillas de loto y la baya de goji en agua hasta que estén blandas. Vierta agua en la olla, agregue las hojas de loto y cocine por media hora. Recoge las hojas de loto y agrégalas al arroz. Cuando la papilla esté medio cocida, agregue las semillas de loto y cocine a fuego lento. Después de hervir, agregue la baya de goji y, después de cocinar, agregue una pequeña cantidad de azúcar de roca.

Dieta menstrual: sopa de filete de ñame y pescado

El ñame tiene el efecto de fortalecer la circulación sanguínea. El ñame tiene una fuerte sensación de saciedad y es más adecuado para perder peso. El pescado es rico en proteínas y puede proporcionar proteínas a las mujeres que carecen de nutrición durante la menstruación.

Elaboración: Marinar los filetes de pescado con almidón, vino de cocción y sal durante un tiempo. Cortar el ñame en rodajas finas, agregar una pequeña cantidad de aceite a la olla y calentar a fuego alto. Agregue las rodajas de cebolla y jengibre y sofría hasta que estén fragantes, luego hierva con la cantidad adecuada de agua. Agrega el ñame, cocina por otros tres minutos y agrega los filetes de pescado. Cocine por un minuto más, sazone con sal y pimienta y espolvoree con cebolla verde picada.

(5). ¿Qué medicamentos no se deben tomar durante la menstruación?

1. Fármacos de hormonas sexuales

La síntesis y el equilibrio metabólico de las hormonas sexuales en la mujer están estrechamente relacionados con el ciclo menstrual. Por lo tanto, no se deben utilizar hormonas sexuales durante la menstruación para evitar trastornos menstruales. Por ejemplo, los andrógenos pueden provocar menstruación reducida, amenorrea, ciclos irregulares, etc. y la progesterona (progesterona) puede causar dolor en los senos o sangrado vaginal irregular.

2. Fármacos vaginales externos para el tratamiento de infecciones ginecológicas.

Se deben suspender las lociones, supositorios y comprimidos efervescentes utilizados para tratar la inflamación vaginal. Porque durante la menstruación la mucosa uterina se congestiona, el cuello uterino está relajado y hay sangre en la vagina, lo cual es muy adecuado para el crecimiento y reproducción de bacterias. Si se usa localmente en la vagina en este momento, un poco de descuido hará que las bacterias invadan retrógradamente la cavidad uterina y el endometrio.

3. Anticoagulantes

Los anticoagulantes pueden provocar menorragia e incluso sangrado abundante, debiendo evitarse durante la menstruación, como la cumarina, la heparina, los agentes trombolíticos, etc.

4. Pastillas para adelgazar

La mayoría de las pastillas para adelgazar contienen ingredientes que suprimen el apetito. Si se utiliza durante la menstruación, puede provocar irregularidades menstruales, poliuria o dificultad para orinar, palpitaciones y ansiedad, o incluso amenorrea.