Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Mi hombre tiene 31 años. Hace una semana, estaba conduciendo a casa desde fuera de la ciudad y de repente tuve dolor de cabeza y tinnitus. Me siento así básicamente todos los días después de llegar a casa.

Mi hombre tiene 31 años. Hace una semana, estaba conduciendo a casa desde fuera de la ciudad y de repente tuve dolor de cabeza y tinnitus. Me siento así básicamente todos los días después de llegar a casa.

En realidad, esto es el síndrome de hipoxia.

Hipoxia cerebral, mareos, dolor de cabeza (migraña), hinchazón (la presión arterial alta también tiene síntomas similares), tinnitus más graves, mareos y, en ocasiones, náuseas y vómitos.

Causas de la hipoxia cerebral

1. Mal de altura, trastornos respiratorios, enfermedad cerebrovascular, espondilosis cervical, anemia, síndrome de Meniere, enfermedades geriátricas, etc.

2. Diagnóstico terapéutico: Después de levantarse por la mañana y por la noche, la probabilidad de ataque es alta, lo que afecta gravemente el trabajo y la vida diaria. Una forma rápida de obtener alivio es mediante la inhalación adecuada de oxígeno. En la mayoría de los casos, los síntomas pueden aliviarse después de 0,5 a 1 hora de inhalación de oxígeno.

Métodos de mejora

1. Haga más ejercicio aeróbico al aire libre.

2. Intente bajar la cabeza cuando esté en reposo para promover la circulación sanguínea en la cabeza y aumentar el oxígeno. suministro;

3. Si tiene el hábito de fumar, debe dejar de fumar;

4. Estírese más;

5.

6. No conducir durante más de dos horas seguidas en distancias largas. Descanse media hora antes de continuar en la carretera. Durante este período, puede tomar una siesta o hacer ejercicios de corte.