¡¡La brisa primaveral humedece las cosas silenciosamente y también hay sustancias mágicas que pueden curar el cáncer en los alimentos!!!
Ocho alimentos anticancerígenos:
1. Tomates - Los tomates tienen "licopeno" que otras verduras no tienen, lo que puede eliminar ciertos radicales libres que promueven la generación de células cancerosas.
2. Verduras verdes, incluidas espinacas, brócoli, lechuga, etc. Cuanto más oscuro es el color verde, mayor es el contenido de antioxidantes y más eficaz es para prevenir y combatir el cáncer.
3. Cebollas y ajo: los estudios han demostrado que existe un compuesto del ajo que puede producir efectos tóxicos en las células cancerosas e inhibir el crecimiento de las células cancerosas.
4. Los cítricos son ricos en caroteno, flavonoides y otras sustancias anticancerígenas naturales, que tienen un efecto muy bueno contra el cáncer de páncreas.
5. Verduras crucíferas, como col rizada, coliflor, hojas de mostaza, rábanos y más. Es mejor comer estos platos crudos o medio cocidos para evitar la destrucción de los compuestos anticancerígenos que contienen.
6. La soja: contiene más de cinco tipos de sustancias anticancerígenas que pueden retrasar e inhibir el crecimiento y la propagación de las células cancerosas.
7. El salvado de trigo puede hacer que las células cancerosas se degeneren y se encojan, y tiene efectos especiales sobre el cáncer de colon.
8． Leche baja en grasa: contiene calcio, vitamina B, vitamina A, vitamina C, vitamina D, etc. y tiene propiedades anticancerígenas
Lista de clasificación de los efectos anticancerígenos de las verduras
De mayor a menor Una lista de 20 vegetales con importantes efectos inhibidores sobre los tumores:
Boniatos cocidos (98,7), batatas crudas (94,4), espárragos (93,9), coliflor (82,8), repollo. (91,4), coliflor (90,8), perejil (83,7), piel de berenjena (74), pimiento morrón (55,5), zanahoria (46,5), coliflor dorada (37,6), bolsa de pastor (35,4), colinabo (34,7), mostaza verduras (32,9), hojas de mostaza (29,8), tomate (23,9), cebolla verde (16,3), ajo (15,9), pepino (14,3), col china (7,4)