Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Existe alguna forma de prevenir el mal aliento?

¿Existe alguna forma de prevenir el mal aliento?

1. Simplemente bebe más agua de jengibre. Mantener rodajas de jengibre en la boca con regularidad y dejar de comer alimentos fríos puede erradicar este molesto mal aliento. Pero siempre siento un olor extraño que sale de mi boca, a veces pesado y a veces ligero. En este momento, puedo comer jengibre y rodajas de jengibre todos los días y evitar todos los alimentos fríos.

2. Bebida Xanthium de regaliz y menta. Rinitis crónica o sinusitis que causa aliento a pescado. De 9 a 12 gramos de flores de magnolia, semillas de berberecho, hojas de perilla, aurantium aurantium, corteza de magnolia y Houttuynia cordata, 4,5 gramos de regaliz y hojas de menta (abajo), decoctados en agua y tomados por vía oral.

3. Dietoterapia. Use 9 gramos de Tuyinhua, Tuyinchen, Tuan Achyranthes, 4,5 gramos de hojas de perilla, un huevo, un poco de azúcar de roca, hierva agua azucarada y cómela, o mastique hojas de té, lo que también puede tener cierto efecto en la eliminación del mal aliento.

4. Presta atención a los hábitos de higiene bucal, enjuágate la boca después de las comidas y lávate los dientes por la mañana y por la noche. Coma regularmente. Coma más frutas y verduras, una buena combinación de densidad y densidad, y no sea exigente con la comida, no tenga un eclipse parcial y no coma en exceso para evitar la indigestión.

5. Consuma menos alimentos carnosos, grasos y picantes, y coma más frutas y verduras frescas. Bajo la supervisión de un médico, también puede tomar medicamentos con efectos depurativos, desintoxicantes, refrescantes de la sangre y laxantes. .

6. Desarrolla buenos hábitos de descanso, intenta acostarte lo más temprano posible por la noche y lávate los dientes nuevamente antes de acostarte.

7. Llevar una dieta ligera y evitar alimentos crudos, fríos, irritantes, grasosos y difíciles de digerir. Beba más agua, coma más frutas y verduras y mantenga un hábito regular de trabajo y descanso.