¿Comer fideos con frecuencia por la noche te hará ganar peso?

Cada 150g de fideos cocidos contienen sólo 1g de grasa. Comparado con otros alimentos ricos en grasas y calorías, no es un alimento graso. Además, los fideos son muy absorbentes y se digieren lentamente en el estómago, lo que lo mantiene lleno durante mucho tiempo, lo que hace que sea menos probable que cause hambre y suprima el apetito.

Durante el proceso de cocción de los fideos, cuando la temperatura alcanza los 100 grados, el almidón contenido en los fideos se descompondrá y ayudará a digerir los alimentos. Por tanto, comer fideos con moderación no provocará obesidad.

Los fideos calientes favorecen más la absorción y la digestión del cuerpo, lo que puede acelerar la digestión de los fideos y prevenir la acumulación de grasa debido a que permanecen en el estómago durante demasiado tiempo.