¿A qué deben prestar atención los profesores en términos de atención sanitaria?

El trabajo del profesor determina que utilice mucho la voz y permanezca mucho tiempo de pie.

Hablar demasiado puede causar fácilmente una deficiencia de qi. Puedes comer algunos alimentos y bebidas que aumenten el qi según tu condición física. La garganta es propensa a la faringitis crónica. Beber crisantemo, baya de goji y Ophiopogon japonicus en agua no solo puede proteger la garganta, sino también el hígado y mejorar la vista.

Estar de pie durante largos periodos de tiempo puede provocar fácilmente varices, que es una enfermedad profesional entre muchos docentes. Tenga cuidado de no permanecer mucho tiempo en el mismo lugar. Debe moverse hacia adelante y hacia atrás para ayudar a que la sangre fluya de regreso a las extremidades inferiores. Haga más ejercicio después de clase, como caminar, trotar, nadar y andar en bicicleta. Quítate los zapatos y levanta los pies cuando hagas un descanso. Tus pies deben estar al menos 30 cm más altos que tu corazón. También debes levantar los pies durante 15 minutos al llegar a casa después del trabajo para aliviar la presión arterial en las extremidades inferiores.

Espero que te sea de utilidad.