Sopa de papaya y frijol mungo: elimina el calor, desintoxica y embellece la piel.
Sopa de Papaya y Frijol Mungo
Valor nutricional:
Proteínas, carbohidratos, multivitaminas, caroteno, fibra dietética, calcio, hierro, potasio, fósforo y zinc.
Apto para el público:
La población en general puede consumirlo.
Contraindicaciones:
Las mujeres embarazadas, aquellas con escasez de líquidos corporales, estreñimiento, espermatorrea y micción excesiva no deben comer cebada.
Sopa de papaya y frijol mungo
Ingredientes necesarios
200 gramos de papaya verde, 50 gramos de brotes de frijol mungo (previamente cocidos, 30 gramos de cebada, 35 gramos de azúcar de roca
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Cómo hacer sopa de papaya y frijol mungo
1 Pelar y quitar las semillas de la papaya y cortarla en trozos agregar agua a la olla y llevar a fuego lento; hierva. Vierta los frijoles mungo lavados y la cebada en la olla y cubra la olla, baje el fuego y cocine a fuego lento durante 40 minutos.
2 Vierta el azúcar de roca en la olla y cocine hasta que el azúcar de roca. esté completamente derretido.
3 Agrega la papaya y revuelve suavemente, y lleva a ebullición los ingredientes de la olla.
Efectos y funciones
La papaya tiene. efectos de limpiar el corazón y los pulmones, fortalecer el estómago y el bazo, digerir los alimentos y nutrir la piel, humedecer los intestinos y ser laxante, promover el qi y activar la circulación sanguínea tiene los efectos de desintoxicar, reducir los lípidos en la sangre, los frijoles mungo son diuréticos. y laxante, alivia el calor y la analgesia, elimina el edema, embellece la piel, elimina la humedad y fortalece el bazo, previene y trata el cáncer. Los frijoles mungo tienen los efectos de eliminar el calor y la desintoxicación, aliviar el calor y la sed, la diuresis y la hinchazón, y favorecer la defecación. , reducir los lípidos en sangre y proteger el hígado. La sopa de frijol mungo tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, eliminar la humedad y la diuresis, fortalecer el estómago y el bazo, limpiar el corazón y los pulmones, ser diurético y laxante, nutrir la piel y reducir la sangre. Comer papaya y frijol mungo juntos puede eliminar el calor, reducir el fuego y desintoxicar. Puede diuresis y eliminar la humedad, al mismo tiempo que promueve la defecación. También se puede comer. regularmente para aliviar el estreñimiento.
Todo el mundo ha aprendido el método específico de la sopa de papaya y frijol mungo. El método es sencillo y tiene un alto valor nutricional, además, es rico en proteínas y nutrientes. elección para nutrir el yin, eliminar el calor y desintoxicar, reducir la presión arterial y los lípidos en la sangre. Tiene el efecto de eliminar el calor y purgar el fuego, y también puede usarse como diurético.