Cómo tratar la eyaculación precoz leve

1. Participar activamente en ejercicio físico. El ejercicio físico continuo y adecuado y las actividades al aire libre le resultarán beneficiosos. Insistir en el ejercicio diario puede regular el trabajo mental intenso o los trastornos neurohumorales, esforzarse por llevar una vida normal y garantizar. Duerme lo suficiente.

2. Cuando el pene no está erecto pero puede estarlo, se puede tener relaciones sexuales en una posición sexual adecuada para un estado semierecto, relajar la tensión en la vida sexual, facilitar la vida sexual y la El pene puede restaurar naturalmente su función eréctil.

3. Aproveche las características naturales de la erección del pene temprano en la mañana para realizar un entrenamiento adecuado. Las relaciones sexuales temprano en la mañana tienen más probabilidades de tener éxito.

4. Beba una pequeña cantidad de alcohol antes de tener relaciones sexuales para aliviar la inhibición psicológica, aumentar la excitación del centro sexual del cerebro y mejorar la función eréctil del pene. Sin embargo, tenga cuidado de beber solo una cantidad. pequeña cantidad de licor.

5. Cuando te encuentres con problemas y tristezas, debes pensar con calma y no soportar la carga mental durante mucho tiempo. Relájate y ajusta tu mentalidad tensa a tiempo para aliviar y eliminar las emociones ansiosas. Hacer cosas que te gusten, como escuchar música, participar en actividades grupales, leer libros útiles o hablar con familiares y amigos, te hará sentir mejor y tu represión sexual desaparecerá gradualmente.

6. Se pueden tomar alimentos como puerros, cebollas y ajos, especialmente hígado de cerdo frito, que pueden potenciar la función sexual y mejorar el deseo sexual.

7. Exámenes y tratamientos hospitalarios periódicos.