Confucio dijo: ¿Puedo beber agua de frijoles rojos y cebada?

Puedes beber agua de frijoles rojos y cebada en el segundo mes. La semilla de Coix tiene el efecto de fortalecer el bazo, eliminar la humedad y eliminar el edema corporal. Los frijoles rojos también tienen el efecto de reducir la hinchazón y fortalecer el bazo y el estómago. Pueden eliminar el exceso de agua del cuerpo y reponer sangre. Trate de no beber demasiada agua con frijoles rojos y cebada, porque la cebada es fría por naturaleza y beber demasiada puede irritar fácilmente el estómago y el útero.

Comer más alimentos ligeros y nutritivos y frutas y verduras frescas durante el confinamiento puede favorecer la recuperación corporal. Preste atención a la higiene vaginal, cambie las toallas sanitarias y la ropa interior con frecuencia. Después de lavar la ropa interior, secarla al sol puede matar las bacterias de la ropa interior y evitar infecciones vaginales.

Las mujeres tienen necesidades dietéticas relativamente altas durante el parto y muchas piensan que no hay tantas restricciones después del parto. Sin embargo, mientras las mujeres sigan amamantando, todavía hay muchas cosas que pagar. atención al lugar.

1. Las mujeres que amamantan no deben ingerir alimentos que puedan restaurar la leche como puerros y malta. Muchas mujeres creen que el ginseng es muy eficaz para reponer el cuerpo, pero es mejor no comerlo durante la lactancia. Además, los alimentos con alto contenido de estrógenos, como las palomas y las gallinas viejas, pueden provocar fácilmente la lactancia.

2. Las mujeres no deben consumir alimentos con cafeína durante la lactancia. La cafeína estimula el sistema nervioso. Es probable que ingrese al cuerpo del niño a través de la leche materna, causando daños al sistema nervioso y al corazón del niño, y también provocando indigestión.

3. Consuma menos sal y glutamato monosódico. Comer demasiada sal aumentará la carga sobre los riñones. Además, el glutamato monosódico afectará el desarrollo de los niños. Comer demasiado glutamato monosódico provocará que los niños tengan baja inteligencia y retraso en el desarrollo.

Las mujeres no sólo deben prestar atención a su alimentación durante el confinamiento, sino que incluso después del mismo, mientras sigan amamantando, no pueden hacer lo que quieran en cuanto a alimentación se refiere para evitar efectos adversos en sus hijos.