¿Cuáles son los puntos claves para la prevención familiar frente al nuevo coronavirus?

1. Mantenga el aire interior fresco y la temperatura adecuada, y abra las ventanas a tiempo para evitar el sobreenfriamiento o el sobrecalentamiento y evitar resfriarse.

2. Las toallas, toallas de baño, vajillas, ropa de cama y otros artículos de primera necesidad para las mujeres embarazadas deben usarse por separado para evitar infecciones cruzadas.

3. Mantén tus manos limpias en todo momento. Lávese las manos con desinfectante para manos o jabón antes de comer y después de ir al baño, o use un desinfectante para manos antibacteriano a base de alcohol; evite tocarse la boca, la nariz y los ojos cuando no esté seguro de si sus manos están limpias; cúbrase la boca con un pañuelo de papel; cuando estornudas o toses por la nariz.

4. Mantén una nutrición equilibrada, lleva una dieta ligera, evita comer en exceso y controla tu peso.

5. Evite visitar a familiares y amigos, y evite el contacto con personas con infecciones respiratorias y personas que hayan estado en zonas epidémicas en dos semanas.

6. Las madres deben insistir en amamantar y lavarse bien las manos antes de amamantar.

7. Vive una vida normal, duerme lo suficiente, bebe más agua, haz ejercicio adecuadamente, mantén una buena actitud y potencia tu propia resistencia.

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