¿Alguien ha utilizado alguna receta de medicina tradicional china para agrandar los senos? Déjame presentarte, gracias.
Si quieres regular tu cuerpo a través de la medicina china, la medicina china presta atención a la diferenciación y el tratamiento de los síndromes. La medicina china es individualizada y no todos pueden tratar los mismos síntomas. Por lo tanto, ningún método de medicina china es adecuado para usted, sin importar cuál sea el motivo.
Es seguro utilizar una dieta natural para agrandar los senos, consúltela.
Los siguientes son métodos de aumento de senos muy efectivos:
Presta atención a la nutrición. Para mejorar el desarrollo de los senos, debe evitar que su peso sea demasiado delgado y evitar dietas excesivas que resulten en muy poca grasa corporal y falta de ingredientes básicos para el agrandamiento de los senos. Debido a que la grasa representa la mayor parte de los senos, especialmente durante la adolescencia, no pierda peso casualmente, ya que puede provocar desnutrición. Consuma más pescado, carne, huevos, leche, verduras y frutas.
Son los "ácinos" los que determinan el tamaño de la mama. Si el desarrollo acinar es completo y completo determina el tamaño de la mama. El último factor que afecta el desarrollo del acinar es la nutrición. Consuma alimentos nutritivos que contengan grasas y proteínas animales adecuadas.
El yogur y la papaya pueden ayudarte a perder peso y agrandar tus senos.
Método 1: Yogur + leche + 1,50 ml de yogur de papaya sin azúcar, con dos cucharadas de leche, remover y verter el jugo de papaya. Puedes comerlo inmediatamente o guardarlo en el frigorífico para que sepa mejor.
Método 2: Yogur + leche de entrenamiento Utilizar 150 ml de yogur antes de las comidas todos los días, con dos cucharadas de leche de entrenamiento, mezclar bien y luego comer.
Método 3: yogur + entrenamiento para agrandar los senos + masaje en el pecho pueden hacer más. Después del baño todas las noches, aplicar en el pecho y masajear en sentido horario y antihorario. Lo mejor es sentir calor en el pecho durante al menos 15 minutos.
Ejercicio de masaje: Masajea suavemente tus senos antes de acostarte, haz ejercicios de expansión de senos después de salir del trabajo, estira las manos hacia afuera, haz más flexiones de natación y fortalece el masaje linfático de las axilas. Si se trata de displasia torácica unilateral, puede realizar más ejercicios de expansión torácica unilateral.
No frotes tus senos con agua demasiado caliente al bañarte. Usar un cabezal de ducha para aplicar agua fría o tibia en los senos puede hacer que el color de la areola y la forma de los senos sean más hermosos.
Dedica tiempo a ver la televisión y a hacer ejercicios de expansión mamaria y flexiones; elige un fin de semana y acude a una exquisita sala de masajes para recibir un masaje mamario con aceites esenciales.
A la hora de comprar un sujetador, presta atención a si la talla es la adecuada. Si los senos de ambos lados son desiguales, concéntrese en el lado más grande y agregue relleno en el lado más pequeño para mantener la forma del seno simétrica; use ropa adecuada.
(1) Primero pasa los brazos por los tirantes del sostén y cuélgalos sobre tus hombros, e inclina tu cuerpo ligeramente hacia adelante para que tus senos puedan entrar suavemente en la copa del sostén.
(2) Después de pararte derecho, abrocha los botones y ajusta los tirantes, mete las manos en la copa para enderezar y ajustar la inclinación del pecho hacia un lado. Lo más importante para tener unos senos hermosos es la firmeza, la forma y la simetría, así que ya seas copa A, copa B, copa C o copa D, no te sientas orgullosa ni preocupada.
Además de los métodos anteriores, no compre pomadas ni medicamentos para mejorar los senos y tómelos a voluntad para evitar alergias o efectos secundarios.
La fase de alimentación determina el tamaño de la copa: fisiológicamente hablando, el desarrollo de los senos de una niña básicamente finaliza alrededor de los 16 años y, naturalmente, no habrá crecimiento después de los 25 años. El "cuadro" importante que determina el tamaño de los senos son los "ácinos". Si el desarrollo acinar es completo y completo determina el tamaño de la mama. El último factor que afecta el desarrollo del acinar es la nutrición. Se puede decir que el tamaño de los senos es un regente del aporte nutricional de nuestro organismo.
Si aún no has superado el umbral de los 25 años, todavía hay esperanzas de despedirte del título de Princesa Taiping. Coma alimentos nutritivos con suficientes grasas animales y proteínas, ¡y estará en camino de conseguir ondas ásperas y curvas expuestas!
Recordatorio amistoso: los días 11, 12 y 13 después de la menstruación es el mejor período, y el séptimo día del 18 al 24 es el segundo mejor período. Durante estos 10 días, las hormonas ováricas que afectan la plenitud de los senos se secretan en cantidades iguales las 24 horas del día, que es lo que estimula la acumulación de grasa en los senos. Durante esta dieta de 10 días, coma más, beba más leche y beba menos refrescos de cola y café.
Métodos para mantener tu pecho sano
1. Ejercicios para el pecho:
(1) Arrodíllate, junta las manos sobre el pecho y respire profundamente con fuerza. Repita de 8 a 10 veces.
(2) Flexiones de 15 a 20 veces por minuto, repita de 2 a 3 veces; Mancuernas con ambas manos y haz un anillo en forma de cruz frente al pecho. No te agaches cuando practiques y mantén los brazos lo más rectos posible;
El ejercicio debe realizarse todos los días durante 15 a 20 minutos cada vez para lograr resultados satisfactorios.
2. Productos para mejorar los senos: A la hora de elegir productos para mejorar los senos, debes intentar evitar el uso prolongado de nuevos productos que contengan hormonas y elegir pomadas y cremas para realzar los senos con extractos de plantas como principal activo. ingredientes. Los principios activos de estos extractos de plantas son principalmente elastina, lúpulo y goma de resina, que pueden estimular y potenciar la vitalidad, haciendo que el pecho sea firme, firme y elástico. Por lo general, puede optar por secarse el cuerpo después del baño, aplicar productos para el cuidado de la piel de manera uniforme en todo el cuerpo y luego utilizar masajes y palmaditas adecuados para ayudar a que se absorban los productos para el cuidado de la piel.
3. Masaje en el pecho: Utilice una mano para masajear en el sentido de las agujas del reloj desde la axila, y realice la misma acción en el otro lado, empujando alternativamente el seno hacia arriba desde la parte inferior del seno con las manos izquierda y derecha; ; en el ligamento suspensorio del seno (Masajee con movimientos circulares desde el pezón hasta la intersección de las axilas y masajee hasta los hombros para levantar los senos y aumentar la tensión de los ligamentos mamarios).
Consejos para agrandar los senos:
1. Sostenga un libro para agrandar los senos: coloque el libro debajo de las axilas, levante las manos hacia adelante hasta que le duelan los brazos o el libro se caiga, practique varios. veces al día. El grosor del libro varía de persona a persona, por lo que conviene no sentirse incómodo. Con un libro bajo el brazo, al levantar las manos hacia adelante, obligas a las personas a pararse erguidas y destacar. Esta posición ayuda a fortalecer los músculos del pecho y levantar el pecho.
2. Aumento de senos mediante hipnosis: Dígase a sí misma: "Mis senos se están volviendo más llenos y regordetes, y son cada vez más altos". Análisis de eficacia: los psicólogos enfatizan que los senos retienen directamente rastros del crecimiento psicológico de las mujeres. Muchas veces, la decisión de hacer crecer tus senos radica en lo que tu cerebro te dice al respecto. Esta señal está mucho más relacionada con los senos de lo que pensamos, más allá de la influencia fisiológica de la grasa y las glándulas dentro de los senos.
3. Aumento de senos mediante respiración: Siéntese con las piernas cruzadas, con los pies juntos; mantenga las rodillas lo más bajas posible, la parte superior del cuerpo lo más alta posible y los brazos lo más rectos posible; la nariz, controle los hombros sin levantarlos y expanda completamente el pecho. Al mismo tiempo, incline la parte superior del cuerpo hacia adelante y presione el abdomen lo más bajo posible, incline la parte superior del cuerpo al máximo y contenga la respiración cuando pueda; No contengas la respiración, exhala por la boca mientras elevas la parte superior del cuerpo sin ejercer fuerza sobre los brazos.
Levántate y respira 5 veces, luego repite esta acción de 5 a 10 veces. Puedes estirar la parte superior del abdomen mientras respiras, pero la parte inferior del abdomen debe estar tensa.
Respira a un ritmo moderado, ni demasiado rápido ni demasiado lento. Los métodos de respiración correctos no solo pueden suministrar suficiente oxígeno y aliviar eficazmente la fatiga, sino que también tienen efectos inesperados de mejora de los senos. Después de 3 meses de este tipo de práctica de respiración, el pecho del deportista crece en promedio y la cintura se vuelve más delgada.
5 tipos de alimentos para mejorar los senos
Vino fermentado: muchos nutricionistas están de acuerdo en el efecto del vino fermentado para mejorar los senos, porque el vino fermentado contiene hormonas naturales que pueden promover la plenitud de las células mamarias femeninas. , y su contenido de alcohol El contenido también ayuda a mejorar la circulación sanguínea en el pecho. Método: agregue una cantidad adecuada de agua al vino y caliéntelo en el microondas durante unos 2 minutos, o prepare huevos de arroz fermentados o albóndigas de arroz fermentadas. Tómelo una vez por la mañana y por la noche antes de la menstruación para obtener mejores resultados.
Papaya: La medicina tradicional china cree que la papaya es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y puede ayudar a la digestión, fortalecer el estómago y nutrir la lactancia. Es un alimento tradicional para mejorar los senos en mi país y es extremadamente rico en vitamina A. Sin embargo, la falta de vitamina A bloquea la síntesis de estrógenos.
Ñame: Conocido como "ginseng blanco", el ñame puede fortalecer el bazo y los riñones, reponer la esencia y el qi y promover la absorción de nutrientes en el área de los senos.
Aguacate: Rico en ácidos grasos insaturados, que pueden aumentar la elasticidad del tejido mamario. La vitamina A puede promover la secreción de hormonas femeninas, la vitamina C puede prevenir la deformación de los senos y la vitamina E puede ayudar al desarrollo de los senos.
Dieta medicinal: los cacahuetes son ricos en proteínas y aceite; la azufaifa puede promover los fluidos corporales y regular el sistema endocrino; el astrágalo promueve el qi y la circulación sanguínea. La combinación de los tres puede mejorar el tamaño del busto a un tamaño que le satisfaga. con. Método: 100 gramos de maní, 100 gramos de dátiles rojos sin hueso y 20 gramos de astrágalo. Cocine las gachas durante 7 días después de la menstruación.
Papaya verde para agrandar los senos: Pelar y quitar las semillas a la papaya verde, cortarla en trozos, cortar las costillas en trozos y escaldar con agua caliente para quitar el olor a pescado. Hervir el agua en la olla, agregar las costillas, la papaya, las cebolletas, el jengibre y el vino de cocción, cocinar a fuego lento durante 3 horas y sazonar con sal. Recordatorio especial: la papaya fresca es ligeramente amarga en invierno, lo cual es normal y se puede comer con confianza.
La papaya verde ha sido la fruta número uno para agrandar los senos desde la antigüedad. Tanto Lin Xilei como Xu Huaiyu la comen para agrandar sus senos. Debido a que es rico en enzima de papaya y vitamina A, puede estimular la secreción de hormonas femeninas y ayudar al agrandamiento de los senos. La enzima de la papaya también puede descomponer las proteínas y promover la absorción de proteínas por parte del cuerpo. Es mejor comerla con carne.
Aumento de senos con aguacate: Tome medio aguacate, saque la pulpa, agregue 250 ml de leche fresca y nueces, bata hasta obtener jugo y beba, sazone con miel.
Xiao Qiang, la mujer más bella de Taiwán, bebe a menudo este tipo de jugo de aguacate y el efecto de agrandamiento de los senos es obvio para todos.
Los aguacates son ricos en ácidos grasos insaturados, que pueden aumentar la elasticidad del tejido mamario; la vitamina A puede promover la secreción de hormonas femeninas, la vitamina C puede prevenir la deformación de los senos y la vitamina E puede ayudar al desarrollo de los senos.
Las proteínas y lípidos contenidos en la leche fresca y las nueces pueden potenciar la expansión del cuerpo cavernoso mamario y también tener el efecto de agrandamiento de los senos.
Aumento de senos con arroz fermentado: agregue la cantidad adecuada de agua al arroz fermentado, cocine en el microondas durante aproximadamente 2 minutos o prepare arroz fermentado con huevos o bolas de masa de arroz fermentadas. Tómelo una vez por la mañana y por la noche antes de la menstruación para obtener mejores resultados. Dado que el vino contiene hormonas naturales que promueven el volumen de las células mamarias de las mujeres, su contenido de alcohol también ayuda a mejorar la circulación sanguínea en los senos.
Dieta medicinal para agrandar los senos: 100 g de maní, 100 g de dátiles rojos sin hueso, 20 g de astrágalo, cocinar gachas y comer durante 7 días seguidos después de la menstruación. Los cacahuetes son ricos en proteínas y aceite; la azufaifa puede promover la producción de líquidos y regular el sistema endocrino; el astrágalo promueve el qi y la circulación sanguínea.
Factores que afectan la aptitud del pecho
1. Cuando la presión del trabajo es demasiado alta, el pecho puede hundirse y deformarse. Esto se debe a que la fatiga excesiva y el estrés provocan una baja elasticidad de la piel y tono muscular.
2. Las enfermedades físicas o la pérdida de peso inadecuada provocan la pérdida de tejido graso de los senos, y los senos pueden volverse más pequeños o deformarse.
3. Si no usa un sostén adecuado para sostener su pecho durante el ejercicio, puede causar tensión en los músculos del pecho o fatiga elástica.
4. El embarazo o la lactancia provocarán que los senos se caigan o se deformen.
5. Durante la menopausia, debido a la disminución de las hormonas femeninas, los senos también se caerán y encogerán.
6. La falta de mantenimiento provocará flacidez de la piel de los senos y envejecimiento prematuro.
Se puede observar que los problemas comunes en los senos son la deformación y la flacidez. Por ello, a la hora de mantenimiento, debemos centrarnos en restaurar y mantener la firmeza, elasticidad y tersura original de la piel. Si considera el cuidado de los senos como un cuidado de salud normal al que debe prestar atención, definitivamente tendrá senos hermosos y regordetes, lo que la hará más segura y atractiva.