¿Cuáles son las frutas que mejor pueden eliminar el calor y aliviar el calor interno?

Cuando hace calor, es muy fácil que la gente se enoje. Algunas personas sugieren que comer frutas puede reducir el calor. Pero muchas personas no saben qué frutas pueden aliviar el calor. ¿Por qué no echas un vistazo a estas recomendaciones que te dio el editor de Weiwei Health.com? Las uvas pueden nutrir los componentes yin del hígado y los riñones, aliviar la sed, hidratar los huesos y los músculos, mejorar la visión, tener un buen efecto para reducir el fuego y limpiar el estómago y los intestinos. Es una fruta muy beneficiosa cuando hace calor. estación. El caqui tiene un sabor dulce y astringente y es de naturaleza fría. El contenido de vitaminas y azúcares que contiene es de una a dos veces mayor que el de las frutas comunes. Puede nutrir los pulmones, proteger el estómago y eliminar el fuego seco. El consumo regular puede reponer las deficiencias, aliviar la tos, estimular los intestinos y eliminar el calor. Las peras también se conocen como fruta rápida y leche de jade, y se les llama "agua mineral natural" por su frescura y jugosidad. Tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, favorecer los fluidos corporales e hidratar la sequedad, despejar el corazón y reducir el fuego. Tiene un muy buen efecto hidratante en los pulmones, los bronquios y el tracto respiratorio superior. También puede ayudar a la digestión, promover el apetito y tiene un buen efecto antipirético y diurético. Comer una o dos peras al día puede aliviar eficazmente la sequedad otoñal. Tenga cuidado, ya que puede enojarse fácilmente si come naranjas, mangos, durianos y lichis. Pero cabe destacar que lo más importante es desinfectar y limpiar la fruta antes de introducirla. Las pieles de uvas, fresas, arándanos, etc. suelen tener residuos de pesticidas. Además de limpiarlas a fondo con agua corriente, también conviene dejarlas en remojo en agua limpia durante al menos media hora. Cuando las personas sufren de calor interno, muchas personas piensan en eliminar el calor interno. ¿Por qué no probar las frutas anteriores que pueden reducir el calor interno? Este es un método más saludable que deshacerse del fuego. Hay más formas de deshacerse del fuego. El editor le recomienda: Cuidado de la salud en verano: alimentos con efectos especiales para eliminar el fuego.