Diez principales torturas del COVID-19

2. Sellar las fosas nasales con cemento;

3. Craneotomía sin anestesia;

4.

5. Corta la cintura con un cuchillo;

6. Por todo el cuerpo;

7. Sentado sobre un durian;

8. Insectos masticando los huesos;

9. Hoja que traga la garganta;

10.

Al observar las "Diez principales torturas" del COVID-19, el editor descubrió que la reacción más incómoda era la congestión nasal. La congestión nasal no solo afectará el habla, sino que también hará que las personas no puedan respirar suavemente mientras duermen, lo que les impedirá dormir. Los siguientes métodos pueden aliviar la congestión nasal, ¡pruébalo!

Método 1: compresa caliente en la cara

Elija una toalla limpia, póngala en agua caliente y aplíquela en la cara, lo que puede promover la circulación sanguínea alrededor de la nariz, facilitar la nariz más suave y aliviar la congestión nasal.

Método 2: Remojar los pies en agua caliente.

Hay muchos puntos de acupuntura en los pies humanos. El agua caliente puede estimular todos los puntos de acupuntura de los pies, promover la circulación sanguínea y aliviar los síntomas de la congestión nasal.

Método 3: Absorción de vapor

Cúbrete la cabeza con una toalla seca, luego enfréntate a un recipiente con agua caliente e inhala lentamente el vapor. Fumigar la cavidad nasal con vapor puede aliviar la sequedad y la congestión nasal.

Método 4: Frotar tu nariz.

Masajear la nariz y las alas de la nariz puede favorecer la circulación sanguínea alrededor de la nariz, mejorando así la congestión nasal.

Método 5: Limpiar la cavidad nasal.

Después de sonarse la nariz, use un neti pot para verter solución salina en una fosa nasal y tape la otra fosa nasal con los dedos. Cambie de lado y lave el exceso de mucosidad de la nariz. Si no tienes solución salina en casa, puedes realizar tu propio lavado nasal con 250 ml de agua y 6 mg de sal marina.

Método 6: Utilizar un humidificador.

Cuando el aire está seco, la congestión nasal empeorará. Encender un humidificador puede aumentar la humedad del aire y aliviar la congestión nasal.

Método 7: Bebe más agua.

Bebe 8 vasos de agua al día, pudiendo beber zumos de frutas y té de forma adecuada para diluir la mucosidad que provoca la congestión nasal. Pero evite beber alcohol, que puede empeorar la congestión nasal.

Método 8: Levantar la almohada.

Eleva la almohada adecuadamente al dormir para elevar la cabeza y aliviar la congestión sinusal.