¿Es grave el mal de altura en la ciudad de Qamdo?
Chamdo está situado en el este del Tíbet, con una altitud media de 3.500 metros. Las montañas y rocas de Hengduan atraviesan la zona, y fluyen los ríos Jinsha, Lancang y Nu. Es el área de la garganta que conecta Sichuan, Qinghai y Yunnan.
Debido a que las personas ingresan rápidamente a áreas de meseta por encima de los 3.000 metros sobre el nivel del mar y están expuestas a ambientes con baja presión y poco oxígeno, el mal de altura también se llama mal de montaña agudo o mal de montaña agudo. Más del 80% de las personas que se apresuran desde las llanuras a la meseta sufrirán mal de altura en diversos grados.
La investigación médica demuestra que el mal de altura es un síndrome clínico causado por el daño físico causado por la hipoxia en la meseta. Si no se trata adecuadamente, se puede desarrollar un edema pulmonar fatal de gran altitud y un edema cerebral de gran altitud.
La hiperreflexia afecta a muchos órganos y tejidos del cuerpo humano, y su mecanismo es muy complejo. Por lo tanto, es un área difícil de la investigación médica actual. Actualmente no existen en el mercado medicamentos particularmente eficaces para prevenir y tratar el mal de altura.
Datos ampliados:
Cosas a las que debes prestar atención al ir a la meseta:
1 En los primeros días después de llegar a la meseta, No se bañe con frecuencia para evitar resfriarse. Los resfriados suelen ser la principal causa del edema pulmonar agudo de gran altura (dificultad para recuperarse de la hipoxia).
2. Si tienes dolor de cabeza, dolores corporales o incluso dificultad para conciliar el sueño, puedes tomar “analgésicos” durante 12 horas.
3. El clima en la meseta es seco. Puede causar hemorragias nasales y labios agrietados a algunos turistas. Asegúrese de preparar lápiz labial, protector solar y productos para el cuidado de la piel. La luz solar intensa y los rayos ultravioleta en la meseta pueden causar daños a los ojos, así que prepárese con un sombrero para el sol y gafas de sol.
4. En la meseta, debes comer más frutas y verduras para mantener tu piel. Otro remedio popular es: debes lavarte la cara antes de acostarte por la noche. Es mejor no lavarte la cara al levantarte por la mañana. Para actividades al aire libre de larga duración de más de 10 días, si no hay buenas condiciones sanitarias, lo mejor es no lavarse la cara. Suele tener un efecto protector sobre la piel. Por supuesto sería mejor aplicar un poco de ghee. Está un poco sucio, pero temo que se despegue si lo lavo demasiado.
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