¿Puedo recibir un masaje en los pies durante la menstruación?
1. Puedes remojar tus pies durante la menstruación.
Lo mejor para las mujeres es estar en un estado cálido durante la menstruación, lo que puede promover el flujo de sangre menstrual. Si el cuerpo está frío, el flujo sanguíneo menstrual deficiente puede provocar dismenorrea. Por lo tanto, las mujeres pueden remojar sus pies durante la menstruación, lo que puede mantener el cuerpo en un estado muy cálido, lo que favorece el flujo suave de la sangre menstrual. También puede aliviar la fatiga física de las mujeres, permitirles dormir mejor y mejorar la situación. de falta de sueño durante la menstruación.
2. El masaje se puede realizar durante la menstruación.
La función principal del masaje de pies es eliminar los obstáculos a la circulación del qi y la sangre, favorecer el dragado de los meridianos y restaurar las funciones fisiológicas del cuerpo a la normalidad. Si las mujeres se masajean los pies durante la menstruación, no solo aliviarán la fatiga, sino que también aumentarán el flujo menstrual, provocando ciertos daños al cuerpo. Por lo tanto, las mujeres deben intentar no hacerse masajes en los pies durante la menstruación.
Al mismo tiempo, las molestias menstruales de las mujeres suelen ser causadas por trastornos endocrinos, y es mejor que las mujeres las traten desde la raíz. Hay muchos puntos de acupuntura en las plantas de los pies. Si es normal, masajear las plantas de los pies puede regular el sistema endocrino, pero ahora el nivel de los podólogos en los pediluvios es desigual. Si se encuentra con un podólogo con pocas habilidades, el masaje no tendrá ningún efecto para preservar la salud. Es mejor no masajear en absoluto.
¿Puedo hacerme un masaje en los pies durante la menstruación? De la introducción anterior, podemos saber que las mujeres pueden remojar los pies durante la menstruación, pero es mejor no masajear, porque el masaje puede dañar el cuerpo y provocar un sangrado menstrual excesivo.
3. Métodos para aliviar la dismenorrea
1. Cambie el método anticonceptivo.
Si nunca antes ha tenido dismenorrea, pero tiene dismenorrea después de usar el anillo. Entonces es muy difícil. Pueden ser los dolores menstruales causados por el uso del anillo. Para estas amigas, este método anticonceptivo puede no ser adecuado. Se recomienda cambiar a otros métodos anticonceptivos seguros y eficaces.
2. Tratamiento de la inflamación ginecológica
La aparición de dismenorrea después de la inserción del DIU probablemente se deba a una desinfección incompleta de los instrumentos relacionados durante el proceso de inserción del DIU, lo que provoca inflamación e infección, que pueden producirse. provocar cierta dismenorrea ginecológica. Es porque no se presta atención a los asuntos relacionados después de la aplicación del anillo, como no prestar atención a la higiene, lo que provoca inflamación ginecológica. Para estas situaciones, se recomienda tratar activamente la inflamación ginecológica, lo que puede mejorar eficazmente los síntomas de la dismenorrea.
3. Manténgase abrigado
La dismenorrea después de colocarse un DIU también puede ser causada por el frío durante la menstruación. Por ejemplo, beber demasiadas bebidas frías o usar muy poca ropa puede causar mucho dolor. frialdad en el cuerpo, por lo que provoca síntomas de dismenorrea. En este caso, debes prestar más atención a mantener el calor y evitar comer alimentos crudos o fríos.
4. Mejora de la dieta
Si la dismenorrea después del DIU es causada por deficiencia física y frialdad, se puede mejorar a través de la dieta, principalmente tomando algunos activadores de la sangre y libres de estasis sanguínea. y el polvo para calentar la menstruación durante la menstruación, los alimentos fríos pueden promover la circulación sanguínea y ayudar a que la sangre menstrual se descargue del cuerpo con mayor facilidad, aliviando así la dismenorrea.
¿Qué hacer si tienes dismenorrea después de colocarte un DIU? Muchas amigas que experimentan síntomas de dismenorrea después de tener un DIU quieren saber más sobre este tema. De hecho, existen muchas causas de dismenorrea después del DIU y diferentes causas tienen diferentes soluciones. Lo anterior presenta cuatro métodos para resolver el problema de la dismenorrea después del DIU. Las amigas deben tratar las diferentes razones de manera diferente y no deben aplicarse a la ligera.