Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Qué alimentos pueden aliviar el edema?
¿Qué alimentos pueden aliviar el edema?
1. Frijoles rojos: La barra de avena dice que la papilla de frijoles rojos (frijoles rojos) es buena para la hinchazón urinaria.
2. Cebada: Puedes añadir cebada a la sopa Shensi y a las gachas de los ocho tesoros. La medicina tradicional china señala que la semilla de coix puede promover el metabolismo de la sangre y el agua, tener efectos diuréticos e hinchantes.
3. Papaya: Puede eliminar el edema y tratar el pie de atleta. & ltEl "Compendio de Materia Médica" registra que la papaya trata el pie de atleta.
4. Melón de invierno: La cáscara de loto guisada puede ser un diurético, reponedor de qi y antienvejecimiento.
El crisantemo salvaje y el crisantemo salvaje tienen los efectos de fortalecer el bazo y reducir la hinchazón, eliminar el calor y desintoxicar, promover el qi y la diuresis, eliminar la acumulación y el laxante.
上篇: ¿Cómo cuidar tu piel en primavera? ¡Estaré encantado de responderte la pregunta! 1. En pocas palabras, la piel también sufre un metabolismo, normalmente durante 28 días. 2. Amigos con pecas en la cara, tengan en cuenta: si están quemados por el sol, se pueden tallar desde la raíz; si son pecas (pecas que han crecido desde la infancia), no se pueden tallar desde la raíz, porque tienen esto. en tu sangre Las manchas son elementos, por lo que no se pueden extraer de las raíces y solo se pueden diluir. Te aconsejo que no te fíes de ningún producto para eliminar las pecas, sólo pueden ayudarte a atenuarlas. Es imposible de erradicar. 3. Preste atención a la protección solar (se requiere protección solar en todas las estaciones ~ no crea que los rayos ultravioleta son débiles en invierno, de hecho, los rayos ultravioleta son los mismos en todas las estaciones). Nota para el cartel: No crea que los rayos ultravioleta serán bajos en los días de lluvia. De hecho, los rayos ultravioleta también son muy altos en los días de lluvia. Y no creas que en casa no hay rayos ultravioleta si no sales. La intensidad de la radiación ultravioleta en el interior es incluso mayor que en el exterior. Debido a que en el interior hay radiación eléctrica de varios aparatos eléctricos, la protección solar es lo más importante del día. (Puedes elegir protector solar de la serie Avon, 35 yuanes por una botella de protector solar y loción reparadora para después del sol. L'Oreal's también es bueno, pero el precio es más alto. No se recomienda usar protector solar ni productos reparadores para después del sol por 240 yuanes, y se recomienda Avon por el mismo precio). 4. Simplemente preste atención a la limpieza todos los días y lávese la cara dos veces cada mañana. Es para lavar el aceite de la cara después de una noche de sueño. El objetivo por la noche es limpiar la piel. Asegúrese de lavarse la cara antes de acostarse (use un limpiador facial adecuado para su piel). Lo mejor es lavarse la cara con agua tibia y luego salpicarla con agua fría. Esto puede mejorar la elasticidad de la piel y desempeñar un papel importante en la hidratación de la piel. Asegúrate de aplicar tónico después de lavarte la cara para limpiar tu piel nuevamente. (La forma correcta de lavarse la cara: Primero debes tomar un poco de limpiador facial, sumergirlo en un poco de agua y luego abrirlo. Nota: Si tu piel es sensible, lávate menos las mejillas. La capa de piel de tus mejillas es fina. y propenso a alergias.) 5. No utilice productos que ahorren energía. Un producto que blanquea su piel en poco tiempo. Es mejor no utilizar productos que contengan mucho plomo y mercurio, ya que pueden provocar dependencia. Si usa otros productos durante mucho tiempo, se sentirá incómodo y alérgico. Si es alérgico a un producto que está usando, solo debe lavarse la cara con agua y no usar ningún cosmético después de lavarse la cara. 6. Ahora puedes usar los productos para el cuidado de la piel de Avon. El precio es de unos 150 yuanes y el efecto es bueno. La gama hidratante de L'Oreal también es buena. Un juego cuesta 350 yuanes y el efecto es absolutamente bueno. Si usa base líquida, puede usar la serie Anyouqi, que cuesta 35 yuanes por una botella de 50 ml. Para las mascarillas faciales, se recomienda elegir Avon Ice Mask, que solo cuesta 65.438 yuanes por una botella de 100 ml. Efecto súper hidratante ~ 7. Generalmente se recomienda el uso de crema para los ojos después de los 25 años. Si se utiliza antes de los 25 años, a la piel no le faltarán tantos nutrientes. Se recomienda utilizar crema para los ojos solo por la noche, de lo contrario desarrollará partículas de grasa debido al exceso de nutrición. No aplique otros cosméticos alrededor de los ojos. Si se aplica alrededor de los ojos, se pueden formar fácilmente partículas de grasa. Pero si tiene partículas de grasa debido a un uso inadecuado en el pasado, solo deberá prestarle atención en el futuro. No utilices demasiadas veces cosméticos con exceso de nutrientes, ya que desaparecerán de forma natural con el tiempo. No se recomienda usar crema para ojos para menores de 25 años, pero si realmente quieres usarla, se recomienda usar Avon con muchas semillas, que cuesta alrededor de 40 yuanes la botella si tienes más de 25 años. años, puedes usar la serie New Life de Avon, que cuesta alrededor de 120 yuanes la botella. Si tienes ojeras por quedarte despierto hasta tarde, puedes preparar cucharas dos veces más grandes que tus ojos (lo mejor es preparar de 4 a 6 cucharas. Si son dos, debes esperar a que haya hielo en el medio, lo cual es una pérdida de tiempo y el efecto no es bueno.) Si está en el refrigerador Congélalo por diez minutos, sácalo y aplícalo en tus ojos. Ayudará a aliviar las ojeras y el efecto es muy bueno ~ ( entrará en vigor inmediatamente) 8. Te aconsejo que no uses maquillaje por largos periodos de tiempo ya que puede obstruir tus poros. Si es así, debes recordar utilizar un desmaquillante antes de acostarte, de lo contrario aparecerá acné en tu rostro una vez que los poros estén obstruidos. 9. Es mejor no utilizar exfoliación. Si no ayuda a su piel, sólo la hará cada vez más sensible y su estrato córneo más delgado. 10. Se recomienda que las personas con manchas y acné no coman alimentos irritantes como pimientos y granos de pimienta de Sichuan durante mucho tiempo. Comer este tipo de alimentos es beneficioso para la piel. No se recomienda que el cartel beba té, bebidas carbonatadas o café durante mucho tiempo, ya que no es bueno para la piel. Se recomienda beber más agua hervida. El cartel no debe comer más frituras y alimentos con alto contenido de plomo (como huevos en conserva), que también pueden provocar pigmentación. 11. Además, presta atención a la hidratación. El efecto hidratante de los cosméticos por sí solos no es evidente. Se recomienda beber más agua hervida y comer más frutas y verduras frescas. (No comas sólo una fruta y una verdura. 下篇: ¿Cuáles son las precauciones para la menstruación irregular?