Imágenes populares de suplementos de calcio de primavera

La primavera es la estación en la que todo crece y también es la mejor época para que los niños crezcan. Un informe de encuesta de la Organización Mundial de la Salud muestra que los niños crecen más rápido entre marzo y mayo, con un promedio de 7,3 mm por mes, significativamente más alto que en otras estaciones. Si puede aprovechar el período de crecimiento vigoroso de la primavera se ha convertido en la clave para el crecimiento de su bebé.

Como todos sabemos, la adecuada absorción de calcio es un requisito previo para un buen desarrollo óseo. En 2011, el Centro de Investigación sobre Nutrición Materna e Infantil de Yili se asoció con el Instituto de Investigación de Mercados de Nueva Generación y Sina. com, publicaron conjuntamente el "Informe sobre el físico de los bebés y niños pequeños en China". El informe muestra que el 82% de las madres optan por complementar el calcio cuando optan por complementar la nutrición de sus bebés. Sin embargo, al mismo tiempo, la mayoría de las madres no están seguras de cómo complementar el calcio de forma eficaz. Para ayudar a los padres a resolver esta duda, el Centro de Investigación en Nutrición Materna e Infantil de Yili invitó a expertos en pediatría como medios invitados para enseñar a los padres cómo complementar científicamente el calcio para sus bebés.

La ingesta de calcio no siempre es mejor.

La demanda de calcio del cuerpo humano varía con la edad, el sexo y las condiciones fisiológicas. El profesor Zhang Feng, experto del Centro de Cuidado Infantil del Hospital Infantil de Beijing, dijo que si el niño es amamantado exclusivamente al nacer, no necesita suplementos de calcio dentro de los 4 meses y puede quedar satisfecho con los suplementos de calcio de la madre. Si el bebé es alimentado exclusivamente con alimentación artificial, el cálculo debe calcularse en función del volumen diario de leche. Esta fórmula contiene un cierto porcentaje de calcio. Si la ingesta diaria de calcio alcanza los 300 mg, no es necesario complementar el calcio. Si no se puede alcanzar el objetivo, se requiere suplementación adicional de calcio. Las necesidades diarias de calcio del bebé son: de 1 a 6 meses, unos 300 mg. 7~12 meses, aproximadamente 400~500 mg, 1~3 años, aproximadamente 500~700 mg.

Los expertos destacan que los bebés no pueden suplementar calcio a voluntad. La forma más segura es acudir al hospital para los exámenes pertinentes y seguir las instrucciones del médico para suplementar calcio. Nunca pienses que tu bebé puede tener deficiencia de calcio y acude a la farmacia a comprar pastillas de calcio para tu bebé. La ingesta excesiva de calcio puede causar muchas consecuencias graves, como anorexia, estreñimiento y calcio en sangre.

¿Qué oligoelementos afectan la absorción de calcio?

Las investigaciones demuestran que algunos oligoelementos pueden favorecer la absorción de calcio, como la vitamina D, mientras que algunos elementos pueden impedir la absorción de calcio, como el fósforo y el magnesio. Por lo tanto, los suplementos de calcio para los bebés también deben complementarse con vitamina D. La cantidad de vitamina D que los niños necesitan todos los días es de 400 unidades internacionales. La vitamina D puede ser sintetizada por el propio cuerpo. Se recomienda que los padres lleven a sus hijos a tomar el sol o elijan leche de fórmula en polvo rica en vitamina D para una suplementación adecuada.

Si la ingesta de fósforo es excesiva, se formará fosfato cálcico insoluble en agua y se excretará del cuerpo, por lo que la ingesta de calcio y fósforo del cuerpo humano debe cumplir una determinada proporción. La proporción calcio-fósforo de la leche materna es la más adecuada (2:1) y el calcio se absorbe fácilmente. Si se trata de leche de fórmula en polvo, lo mejor es elegir un producto con esta proporción de calcio y fósforo.