Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cuáles son algunas buenas maneras de cuidar el bazo y el estómago?

¿Cuáles son algunas buenas maneras de cuidar el bazo y el estómago?

La medicina tradicional china cree que los riñones son la base de lo innato y el bazo y el estómago son la base de la salud adquirida. Por tanto, debemos prestar atención a la regulación del bazo y del estómago en la vida diaria. El masaje es una forma de regular el bazo y el estómago. Veamos cómo masajear y regular el bazo y el estómago.

Preservar el bazo y el estómago es la base de la prevención de enfermedades y del cuidado de la salud. La medicina tradicional china cree que el bazo y el estómago son los órganos que transportan y transforman los alimentos y el agua, es decir, la función de digestión y absorción del cuerpo humano depende del bazo y del estómago. Sólo cuando el bazo y el estómago son fuertes, el qi y la sangre son bioquímicos y el qi y la sangre son fuertes, la comida puede ser deliciosa y rosada y el cuerpo estar sano. Si el bazo y el estómago están débiles, se volverán apáticos, pálidos, demacrados, con dificultad para respirar, dolor epigástrico sordo, hinchazón y heces blandas, incluso pueden sufrir de insomnio, inmunidad reducida y son propensos a los resfriados; La deficiencia del bazo provoca mucha humedad y obstrucción interna de flema y humedad, mientras que la obesidad y el peso excesivo pueden provocar debilidad física, sequedad de boca, boca pegajosa, eczema y otros problemas. Por lo tanto, los antiguos decían: "El bazo y el estómago son la base de las enfermedades adquiridas" y "el bazo y el estómago son la fuente del qi y la bioquímica de la sangre". De hecho, algunos problemas gastrointestinales menores pueden aliviarse hasta cierto punto mediante un simple automasaje.