¿Qué debo hacer si siento las rodillas frías durante el confinamiento?

Muchas mujeres sentirán molestias en la garganta después de dar a luz. En realidad, este es un fenómeno muy normal. Después de todo, dar a luz consume mucha sangre de la mujer y debilita su cuerpo. Por lo tanto, las mujeres necesitan descansar bien después de dar a luz para permitir que sus cuerpos vuelvan al estado que tenían antes del embarazo. Entonces, ¿qué deben hacer las mujeres si sienten frío en las rodillas después de dar a luz?

Las rodillas frías en las mujeres después del parto probablemente son causadas por el reumatismo posparto, lo que significa que las mujeres no toman medidas para mantenerse calientes después del parto, lo que provoca que el frío erosione y lesione las rodillas. Por lo tanto, si las mujeres quieren tratar las rodillas frías después del parto, deben mantenerse calientes. Se recomienda que las mujeres usen ropa abrigada de algodón y utilicen muñequeras para proteger sus rodillas.

En segundo lugar, las mujeres también pueden realizar algo de fisioterapia de rodillas, es decir, masajes, microondas y otros métodos para dragar los meridianos, calentarlos y disipar el frío, y proteger la salud de la mujer. Si las rodillas de una mujer están frías y le duelen, puede tomar los medicamentos pertinentes bajo la supervisión de un médico para lograr los efectos de calentar los riñones, desbloquear las colaterales y dispersar el frío, y aliviar las molestias en las rodillas de la mujer.

Las mujeres que quieran prevenir las rodillas frías después del parto deben mantenerse abrigadas, no secarse el cabello con secador y no lavarse con agua fría. Además, las mujeres deben hacer ejercicio adecuadamente después de dar a luz para aumentar la circulación sanguínea en el cuerpo, lo que es beneficioso para la circulación sanguínea en las rodillas y las hace menos propensas a lesionarse. Además, las mujeres deben prestar atención a su dieta y comer alimentos más saludables y suaves para nutrir el yin y los riñones y promover la recuperación física.