¿Qué tal un blanqueamiento primaveral y un cuidado ligero de la piel?
Cuando se trata de blanqueamiento, lo primero que me viene a la mente son pequeñas bombillas, rejuvenecimiento de la piel con ácidos de frutas y diversas mascarillas blanqueadoras. Por no hablar de mucho dinero, ni siquiera el efecto es tan alto como el precio. Es realmente desgarrador tener alergias en la piel si no les prestas atención.
El editor cree que el blanqueamiento y el cuidado de la piel es importante, pero el tratamiento externo no es tan bueno como el tratamiento interno, que es el más práctico y saludable.
¡Echemos un vistazo a algunos alimentos blanqueadores que pueden convertirte en una luz sin siquiera darte cuenta!
Hongo Tremella
Como todos sabemos, el hongo blanco hidrata y nutre los pulmones. En lo que respecta a la medicina tradicional china, los pulmones gobiernan la piel y la piel, y los pulmones son buenos. ¡Qué mala puede estar tu piel! Tremella es rica en goma natural, que tiene un muy buen efecto nutritivo e hidratante sobre las cutículas de la piel. El consumo regular de hongo blanco puede hacer que la piel sea blanca, tierna, suave y elástica, haciendo honor al nombre de "nido de pájaro barato". Además, Tremella fuciformis es rica en fibra dietética, que puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Desde una señora de 80 años hasta un niño de 3 años, no todo el mundo puede dejar de pensar. Un plato de sopa de hongos blancos y semillas de loto todos los días puede nutrir el yin y aclarar el fuego, manteniendo sana a toda la familia.
Naranja
Las naranjas contienen mucha vitamina C y fibra, que no sólo son útiles para la belleza y la belleza, sino que también son una buena opción para las personas que quieren perder peso. Comer naranjas con regularidad ayuda con la defecación y elimina los desechos del cuerpo. Déjame decirte en secreto, cuando el bebé del editor está estreñido, le doy naranjas, la mitad, y hará caca por la mañana y por la tarde ~ A diferencia de los limones, que solo se pueden comer por la noche, las naranjas se pueden comer tanto. como le gusta durante el día. ¡No te preocupes!
Dátiles crujientes
Hay un viejo dicho: Come tres dátiles y vivirás para siempre. Esto demuestra el importante papel de los dátiles en la dietoterapia. Los dátiles recomendados por el editor hoy no son dátiles normales, ¡sino dátiles crujientes! Aunque se dice que las azufaifas nutren el qi y la sangre, su sabor y contenido de vitaminas son mucho menores que las azufaifas de invierno (que se conocen como píldoras de vitaminas vivas). Comer más azufaifas no es bueno para el estómago. Suzao simplemente resuelve este problema. Suzao deshidrata rápidamente las azufaifas de invierno mediante tecnología de deshidratación a baja temperatura, reteniendo los ingredientes de las azufaifas en la mayor medida posible. La textura es crujiente y la carne es dulce y glutinosa. ¡Definitivamente es un buen alimento saludable tanto interna como externamente!
Lirio
Hablando de lirios, la mayoría de nosotros comemos lirios secos para hacer gachas y sopa, pero los lirios frescos son los verdaderos productos de belleza. El lirio fresco es rico en moco y vitaminas, lo que favorece el metabolismo de las células de la piel. El consumo regular puede hacer que la piel quede clara y húmeda. PD: Debes comer el dulce lirio de Lanzhou. El sabor de los lirios frescos de otros lugares es realmente poco favorecedor. Además, agregue 10 g de lirio en polvo al agua purificada o una cantidad adecuada de miel y leche, mezcle y revuelva, aplique en el rostro, enjuague después de 20 minutos, también tiene un efecto blanqueador.
Espero que las pequeñas hadas puedan comer mientras comen y pronto se conviertan en un artefacto de iluminación al tomar fotos con sus mejores amigos~