¿Cuáles son los productos para el cuidado diario de la salud y la dietoterapia? Alimento natural puro, de origen vegetal.

El arroz japónica puede beneficiar el bazo y el estómago, y el jugo de bambú puede eliminar el calor y calmar la sed.

Arroz glutinoso

Aporta energía vital, tonifica el bazo y detiene la diarrea, reduce la micción, reduce la sudoración y desintoxica. Es adecuado para enfermedades como deficiencia del bazo y del estómago y diarrea por resfríos; cólera y vómitos; sudoración espontánea;

Trigo sarraceno amargo

De sabor amargo y de naturaleza fría, puede fortalecer el estómago y el qi, nutrir el espíritu, beneficiar los oídos y los ojos y refinar los cinco órganos internos.

Lentejas blancas

Dulces y ligeramente cálidas. Meridiano del Bazo y del Estómago. Nutre la zona media del bazo, disipa la humedad y alivia el calor del verano. Tiene un sabor dulce y ligeramente cálido. Meridiano del Bazo y del Estómago. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, fortalecer el bazo y aliviar el calor, reponer la deficiencia y detener la diarrea.

Semillas de sésamo negro

Los resultados de investigaciones médicas contemporáneas muestran que las semillas de sésamo negro tienen importantes efectos para el cuidado de la salud. Las semillas de sésamo negro son muy ricas en vitamina E, que puede retrasar el envejecimiento, hidratar los cinco órganos internos, fortalecer los músculos y huesos y reponer el qi, fortalecer el cuerpo, prolongar la vida, nutrir el hígado y los riñones e hidratar el bazo y los pulmones; . La tos seca y la piel seca causadas por la deficiencia de yin pulmonar, el estreñimiento causado por la deficiencia de yin gastrointestinal y la lactancia causada por la deficiencia de yin posparto y la deficiencia de sangre se pueden aliviar o se pueden extraer las raíces.

fruta de gorgona

Los libros de medicina antiguos dicen que la fruta de gorgona es un muy buen alimento y verdura que “los bebés y los ancianos pueden comer durante mucho tiempo”. Desde la antigüedad, se ha considerado bueno mantener la vitalidad juvenil y prevenir el envejecimiento. Es de naturaleza neutra, dulce y astringente, y no tóxica. Actúa sobre el bazo humano y el meridiano del riñón. Tiene las funciones de fortalecer el riñón y la esencia astringente, fortalecer el bazo y detener la diarrea, y la diuresis y nutrir el corazón. . Tiene las características de "nutritivo pero no astringente", "previene la sequedad pero no graso", y es la primera opción como tónico en otoño. La fruta de Gorgona es rica en almidón, que puede proporcionar energía térmica al cuerpo humano, y contiene una variedad de vitaminas y sustancias carbonosas para garantizar los nutrientes que necesita el cuerpo;

Frijoles mungos

Los frijoles mungo son de sabor dulce y de naturaleza fresca, tienen los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y diuresis. Contiene gran cantidad de proteínas, vitaminas del grupo B y minerales como calcio, fósforo y hierro.

Avena

La avena es rica en vitamina B y zinc, que pueden regular el metabolismo del azúcar y las grasas. Pueden reducir eficazmente el colesterol en el cuerpo humano. El consumo regular puede desempeñar un papel preventivo en las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares que amenazan principalmente a las personas de mediana edad y mayores.

Semilla de Coix

La Semilla de Coix es de sabor dulce y ligeramente fría. Tiene efectos diuréticos e hinchantes, fortalece el bazo y elimina la humedad, relaja los músculos y activa las colaterales, elimina la parálisis, aclara. Elimina el calor y expulsa el pus. Es un diurético y deshumidificador de uso común. La cebada también es un alimento de belleza, que puede mantener la piel brillante y delicada, eliminar el acné, las pecas, las manchas de la edad, las manchas del embarazo, las manchas de mariposa y tiene un buen efecto sobre la caspa, el acné, la piel agrietada, etc.

Arbusto de frijol rojo

Los frijoles rojos pueden aliviar el estreñimiento, prevenir cálculos, favorecer la lactancia, regular los líquidos corporales, la diuresis, reducir la hinchazón y aliviar los vómitos. Se les llama el valle del corazón. Li Shizhen. Los frijoles rojos adzuki son un grano pequeño indispensable con alto contenido de proteínas, bajo contenido de grasa, alto valor nutritivo y multifuncional en la vida de las personas. Los frijoles rojos también contienen más fibra dietética y tienen buenos efectos laxantes, anti-piedras, culturismo y pérdida de peso. Las mujeres embarazadas y lactantes comen más frijoles adzuki, que tienen el efecto de promover la lactancia.

Soja

La soja se consume en China desde hace 6.000 años. La soja es rica en proteínas y ácidos grasos insaturados, y es rica en minerales. Tienen un excelente valor alimenticio y de belleza. El polvo de soja Wakatani se tuesta a baja temperatura y luego se muele. Contiene una gran cantidad de fibra dietética y es un alimento de alto valor nutricional.

Arroz negro

Efectos de la harina de arroz negro: desintoxicar y nutrir la piel, adelgazar y nutrir la piel, nutrir el yin y los riñones, fortalecer el bazo y calentar el hígado, mejorar la vista y activa la circulación sanguínea, antienvejecimiento, nutre el cerebro, mejora el metabolismo. Las mujeres embarazadas y en posparto pueden reponer la deficiencia y mejorar las funciones del corazón, el hígado, el bazo y el estómago. Puede utilizarse para tratar la anemia, los mareos, el encanecimiento prematuro del cabello, el dolor de cintura y piernas y otras enfermedades. El arroz negro también se puede utilizar como tratamiento auxiliar para hematomas y fracturas, y es eficaz en el tratamiento de enfermedades como la hipertensión, la neurastenia y la nefritis crónica. Su contenido en vitamina B1 y hierro es 7 veces mayor que el del arroz. Consumirlo en invierno es muy útil para complementar los oligoelementos del cuerpo humano.

Frijoles negros

Los frijoles negros tienen un alto valor nutricional. Los frijoles negros son ricos en proteínas, grasas y carbohidratos de alta calidad. Además, también contienen más calcio, fósforo, hierro y otros minerales, caroteno, vitaminas B1, B2, B12 y otros nutrientes que necesita el cuerpo humano.

El contenido nutricional de los frijoles negros es equivalente al de la soja, pero el contenido de proteínas de los frijoles negros es mayor que el de la soja. El contenido de proteínas de los frijoles negros es 12 veces mayor que el de la leche, los ácidos grasos insaturados en 19 aceites alcanzan el 80% y la tasa de absorción alcanza el 95%. Comer frijoles negros con regularidad puede suavizar los vasos sanguíneos, hidratar la piel y retrasar el envejecimiento.

Arroz integral

El arroz integral es rico en potasio, magnesio, zinc, hierro, manganeso y otros oligoelementos, lo que resulta útil para prevenir enfermedades cardiovasculares y anemia. También retiene una gran cantidad de fibra dietética, lo que acelera la peristalsis intestinal y previene el estreñimiento y el cáncer intestinal. La fibra dietética también puede ayudar a los pacientes con hiperlipidemia a reducir los lípidos en sangre; Comer arroz integral es especialmente beneficioso para diabéticos y personas obesas. El sabor de las montañas y los mares te ayudará.