¿Qué libros sobre atención médica se escribieron durante las dinastías Ming y Qing?
"Los fundamentos del envejecimiento en la dinastía Ming" de Leng Qian es una monografía con un rico contenido sobre la preservación de la salud del Qigong. Discute en detalle el método de ajustar la vida diaria en las cuatro estaciones, el método de tratar enfermedades en las cuatro estaciones, el método de prolongar la vida, el método de guiar a Baduanjin y el método de guiar y tratar enfermedades, etc. El libro presenta principalmente los puntos clave y los métodos específicos de preservación de la salud en forma de canciones, que son fáciles de entender e implementar.
Los "Cuatro elementos esenciales para la preservación de la salud" de Wan Mi Zhai presentan los principios de preservación de la salud, como "prevención, precaución, momento oportuno y tratamiento de una enfermedad". Todas las enfermedades causadas por la violación de estos principios se enumeran con ". métodos de tratamiento de drogas.
Wu Shiji en la dinastía Qing escribió "Li Long Parallel Essays", que es una monografía sobre fisioterapia. Wu aboga por la fisioterapia, como emplastos y medicamentos externos, como inducir el estornudo, tomar pastillas y baños medicados. Él cree que el principio del tratamiento externo es el mismo que el del tratamiento interno y puede lograr el mismo efecto que tomar pastillas de decocción por vía oral. También cree que la atención médica no puede depender únicamente del cebo de las drogas, sino que si prestas atención a ajustar tu vida diaria y cultivar tu temperamento, será más beneficioso para tu salud. Wu Shiji abrió nuevas formas de mantener la salud en términos de tratamiento externo y atención médica.
Aunque el método para preservar la salud de combinar movimiento y quietud se propuso inicialmente en el período anterior a Qin, la teoría y el método para preservar la salud de combinar movimiento y quietud se propusieron claramente en las dinastías Ming y Qing. . Li Yong señaló en "Introducción a la medicina": "El espíritu está extremadamente tranquilo y el qi y la sangre son extremadamente conmovedores". Propuso la relación dialéctica entre el espíritu tranquilo y el cuerpo en movimiento.
La "Investigación sobre gráficos de la suerte del frotamiento abdominal" de Fang Kai, también conocida como "Método de extensión de las nueve vueltas de la vida", señala: "El cielo y la tierra dependen del yin y el yang, el yin y el yang dependen del movimiento, y el Lo mismo ocurre con el cuerpo humano. Con movimiento y quietud adecuados, qi y sangre suaves, se evitarán todas las enfermedades, pero hay que hacer lo que se pueda".
Aunque Cao Tingdong cree que ". El primer paso para mantener la salud es la tranquilidad", concede gran importancia al importante papel del ejercicio en el fortalecimiento del cuerpo. Por ejemplo, "Guía para las personas mayores" señala que "existen muchos métodos de orientación, como Baduanjin, los cinco animales de Huatuo, los doce métodos Brahma, las tácticas de masaje Tianzhu, etc., pero son beneficiosos para promover el qi y la circulación sanguínea, relajar músculos y activar colaterales." Las "tres cosas de tumbarse, sentarse y hacer ejercicios".
Otro ejemplo es la monografía sobre caminar registrada en "Lao Lao Heng Yan", que analiza de manera integral las funciones y requisitos de caminar. Por ejemplo, caminar tranquilamente, "caminar mil pasos por la habitación antes de acostarse" y "buscar la quietud mientras se mueve" son útiles para dormir, lo que enfatiza la importancia de combinar movimiento y quietud.
Después de la dinastía Ming, el desarrollo de las artes marciales y la recopilación de escrituras taoístas impulsaron el progreso y desarrollo del taoísmo. "Ocho notas sobre el respeto a la vida" registra ocho técnicas de orientación y no sólo tiene una amplia circulación en China, sino que también fue traducida al inglés y publicada en el extranjero en 1895.
Por ejemplo, "Cuarenta y nueve direcciones de los inmortales", escrito por Luo Hongxian durante el período Zhengde de la dinastía Ming, registró los "Cinco juegos de animales" de Hua Tuo con el mayor detalle y señaló: "La gente común No te sientes cómodo jugando a esos juegos con animales. Todo irá bien una vez que sudes”, lo que demuestra su importante papel en la orientación de la atención sanitaria.
Durante el período Qianlong de la dinastía Qing, Jin Shen'ao escribió el libro "El rinoceronte y la vela en el origen de enfermedades diversas". El primer volumen enumeraba "reglas de ejercicio", incluida la orientación, el Qigong y el masaje. , etc. La mayoría de estos métodos están extraídos de "La forma de preservar la salud" de Cao Cao de la dinastía Ming. Se puede observar que esta guía tiene un alto valor práctico.