¿Quién diría que los alimentos que nutren el estómago y promueven la bilis...

1. Desarrolle buenos hábitos de vida: coma comidas pequeñas con frecuencia y solo coma siete veces por completo. Come bien por la mañana y al mediodía.

Comer con el estómago lleno y comer menos por la noche. Evite comer en exceso.

2. Cambia los hábitos alimentarios: come a tiempo, siéntate y come en lugar de estar de pie o en cuclillas. Evite los alimentos picantes y grasosos.

Alimentos fritos y ahumados, como barbacoa, nada de alimentos ácidos, fríos y otros irritantes, y nada de alcohol.

Beber té fuerte, café, etc. Consuma más verduras vegetarianas y alimentos con fibra cruda como el apio y los champiñones.

3. Dietoterapia activa y masajes para el cuidado de la salud: los alimentos calientes como la carne de cordero y de perro tienen un efecto nutritivo y son adecuados para estómagos fríos.

Síntomas; La desinfección y esterilización del ajo puede ayudar a eliminar la inflamación, se recomienda comer más, además, la baya de goji, el hongo blanco, los dátiles rojos y las nueces se pueden consumir como snacks o como verduras; Después de las comidas y antes de acostarse, puedes frotarte las manos con el ombligo como centro.

El círculo de la aguja se frota 64 veces. Luego frota tus manos y masajea tu abdomen.

4. Comer patatas fritas para nutrir el estómago, porque las patatas fritas contienen una gran cantidad de aminoácidos, HO2, que protegen la mucosa gástrica y activan la función peristáltica del estómago. El almidón puede reducir el ácido del estómago.