¿Cuáles son los cuatro principales enemigos de Helicobacter pylori en la vida diaria?

La investigación moderna ha descubierto que Helicobacter pylori es el culpable de enfermedades gástricas como la úlcera gástrica, la gastritis, el cáncer gástrico y el linfoma de la mucosa gástrica. Además, Helicobacter pylori también es muy contagioso y se le conoce como la "bomba de tiempo" de las enfermedades gástricas. Si una persona está infectada, puede enfermarse por completo. Helicobacter pylori es muy dañino para el estómago. No solo causa gastritis, sino que también expande el área de la úlcera y provoca una secreción loca de ácido gástrico. Por lo tanto, no importa de quién sea el estómago, no puede resistir tal daño. Sin embargo, el Helicobacter pylori también tiene sus alimentos más temidos, que pueden controlarse bien.

Cuatro cosas a las que más teme el Helicobacter pylori:

1. Brócoli

El brócoli tiene un alto valor nutricional. Además de vitamina C, caroteno y fibra dietética, el brócoli también contiene una gran cantidad de flavonoides y compuestos que contienen azufre. Los estudios han demostrado que el brócoli tiene un efecto milagroso al matar el Helicobacter pylori, que causa problemas estomacales, y puede reducir eficazmente los problemas estomacales causados ​​por el Helicobacter pylori. Por tanto, comer más brócoli a diario tiene un muy buen efecto en la prevención del Helicobacter pylori.

2. Aceite de sésamo

El aceite de sésamo es rico en ácido linolénico y ácido linoleico. La investigación ha encontrado que estas dos sustancias son la némesis de Helicobacter pylori. Pueden inhibir la actividad de Helicobacter pylori y matarla. Además, el aceite de sésamo también puede reducir la inflamación y reparar las úlceras gástricas. Si consume aceite de sésamo con regularidad, su estómago mejorará cada vez más.

3. Miel

La miel es muy rica en nutrientes. No solo tiene un muy buen efecto nutritivo sobre el hígado, sino que también nutre el estómago, especialmente tiene un muy buen efecto letal. sobre Helicobacter pylori. Un estudio encontró que una concentración de miel del 10% podría inhibir la mitad de Helicobacter pylori, mientras que una concentración de miel del 20% podría inhibir todos los Helicobacter pylori. La miel es muy densa y puede penetrar las células de Helicobacter pylori, matándolas.

Si mantienes estos tres hábitos durante mucho tiempo, tus problemas estomacales irán mejorando poco a poco.

1. No beber agua cruda. Se ha descubierto que Helicobacter pylori sobrevive en agua del grifo durante 10 días y en agua de río hasta 3 años. Por lo tanto, asegúrese de no beber agua cruda o contaminada. Después de hervir agua, el Helicobacter pylori generalmente puede morir.

2. Procura no comer en puestos callejeros con malas condiciones sanitarias. Debido a que los puestos callejeros tienen un mayor riesgo de contaminación, la posibilidad de infección por Helicobacter pylori es mayor.

3. No beber, fumar ni comer alimentos picantes. Las personas que beben alcohol, fuman y comen alimentos picantes con regularidad tienen más probabilidades de infectarse con Helicobacter pylori. Porque pueden reducir la resistencia gástrica y estimular la secreción de ácido gástrico, y Helicobacter pylori prefiere un ambiente muy ácido.