Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cuál es el motivo del flujo menstrual bajo y el retraso de la menstruación?

¿Cuál es el motivo del flujo menstrual bajo y el retraso de la menstruación?

El flujo menstrual excesivo es muy molesto, pero un flujo menstrual insuficiente tampoco es bueno. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, se trata de una deficiencia de qi y sangre, que deben regularse adecuadamente. Entonces, ¿cuáles son las razones del retraso en la menstruación después de un flujo menstrual bajo? De hecho, hay muchas razones. Si tienes un flujo menstrual bajo, lo mejor es ir al hospital para que te hagan un examen para ver si es patológico y poder recibir un tratamiento específico.

¿Cuál es el motivo del bajo flujo menstrual y el retraso de la menstruación?

Hay muchas razones para la menstruación irregular, como malos hábitos alimentarios, irritabilidad, debilidad física, etc., que pueden Provocar menstruación irregular en las mujeres. La oligomenorrea se refiere a una pequeña cantidad de flujo menstrual que desaparece en 1 o 2 días o se detiene después del goteo. Los síntomas incluyen menstruación de color rojo claro, tez apagada, piel seca y áspera, mareos, palpitaciones e insomnio, abdomen inferior vacío y doloroso, manos y pies tibios, lengua pálida y pulso débil y filiforme. Cuando las amigas descubren una menstruación irregular, deben prestarle atención y tratarla activamente. En la vida diaria, deben aprender a autorregularse y controlar la afección.

Existen muchas razones para el bajo flujo menstrual, como trastornos endocrinos, inflamación ginecológica, cambios en el ambiente mental, anemia, etc. Además, puede ser la causa del propio endometrio, como la tuberculosis endometrial. causar lesiones endometriales o aborto artificial y dilatación y legrado pueden causar endometrio delgado. El flujo menstrual bajo a largo plazo puede causar amenorrea o infertilidad.

Los principales factores que causan la menstruación irregular en las mujeres modernas incluyen: factores ambientales, factores de la vida personal, factores emocionales y de estrés, factores de enfermedad y factores influenciados por las drogas. Tipo de anemia: el color de la sangre menstrual es rosado o rojo claro, la sangre menstrual es muy fina y el período menstrual es muy corto. El retraso de la menstruación es muy grave y suele durar más de cuarenta días. Aunque mi período ya terminó, todavía me siento débil.

Método de tratamiento: No utilice excesivamente los ojos ni el cerebro, duerma lo suficiente y preste atención a la reposición de sangre en su dieta diaria. Acuéstate antes de las doce todas las noches. Si no puedes dormir, puedes beber una taza de leche caliente. Puede comer hígado de animal u otros alimentos que mejoren la sangre.

¿Qué causa la menstruación escasa?

Según la medicina tradicional china, las causas y patologías de la oligomenorrea son tanto deficientes como reales. Las deficiencias muchas veces se deben a debilidad física, enfermedades graves o prolongadas. -La enfermedad a largo plazo, la pérdida de sangre o la fatiga dietética dañan el bazo, o la fatiga sexual daña los riñones, lo que provoca deficiencia de sangre y reducción del flujo menstrual; en casos reales, generalmente es causada por estasis sanguínea interna o flema; y estancamiento de humedad, estancamiento de meridianos, flujo sanguíneo deficiente y sangre menstrual reducida. Se puede tratar con medicina tradicional china. Hervir 60 gramos de agripalma, 30 gramos de dátiles rojos y 10 huevos, beber sopa y comer dátiles y huevos rojos (la dosis depende de su comodidad). Se utiliza para personas con esencia insuficiente y sangre y estasis sanguínea.

Debes prestar atención a los siguientes puntos en la vida diaria: 1. ¡Cambia los malos hábitos de vida, alivia el estrés de la vida, relájate más y estabiliza tu estado de ánimo! 2. Complemente la vitamina C en una cantidad adecuada. Puedes tomar algunas pastillas o comer más frutas como naranjas, naranjas y kiwis. 3: Presta más atención a la higiene personal para evitar infecciones.

Cabe mencionar que las mujeres deben prestar atención a mantenerse abrigadas durante la menstruación y evitar alimentos fríos e irritantes, prestar atención al descanso y tener un horario saludable. Consuma una dieta equilibrada y nutritiva y haga ejercicio adecuadamente para mejorar su condición física; regular sus cambios de humor y mantener un cuerpo y una mente felices; Hacer los puntos anteriores será más beneficioso para la regulación de la menstruación.

上篇: Campamento de entrenamiento físico extremo 下篇: ¿Qué es lo mejor para comer por la mañana antes del ejercicio matutino? ¡Los remedios verdes para adelgazar, la limpieza intestinal y los tés de belleza nutritivos para el estómago pueden ayudarte a perder peso! ¡La kombucha tiene un mejor efecto de pérdida de peso! ¡También puede embellecer y nutrir el estómago! El té adelgazante es un buen producto adelgazante que elimina la grasa, reduce la grasa en la sangre y refresca la mente. El farmacólogo contemporáneo Chen Zangqi dijo una vez: "(El té) tiene un sabor amargo y es de naturaleza fría. Los alcaloides pueden estimular la secreción de jugo gástrico y promover la digestión. El ácido tánico puede detener la diarrea y descomponer el aceite. Además, el té también puede prevenir la deposición de aceite". Grasa en la sangre y fortalece la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos, reduce la presión arterial y previene la aterosclerosis. El té Pu'er y el té oolong tienen los mejores efectos curativos y se conocen como "té adelgazante". Beber té para perder peso Nuestros antepasados ​​descubrieron muy pronto que beber té no sólo puede ayudar a la digestión, despejar el cerebro y la diuresis, sino también eliminar la grasa corporal. Gu "Libro del té" de la dinastía Ming dijo: "La gente bebe té de verdad, que puede calmar la sed y eliminar los alimentos, reducir la flema y reducir el sueño, la diuresis y mejorar la vista, mejorar el pensamiento y aliviar la fatiga. La gente no puede vivir sin té durante mucho tiempo". "Cansado" aquí se refiere a Eliminar la grasa corporal significa reducir los lípidos en la sangre, lo que a menudo se denomina "raspar el aceite". Todo el mundo tiene esta experiencia. Si comes demasiada carne, bebe una taza de té fuerte y tu estómago se sentirá mejor. Entre las minorías étnicas de China, como los mongoles y los uigures, aunque comen mucha carne, también beben mucho té. Entonces no hay mucha gente gorda entre ellos. Para perder peso, las personas obesas en Francia suelen beber té Pu'er de Yunnan, China, llamado "té de aceite raspado". A los japoneses les gusta beber té oolong de Fujian, China. Consideran el té oolong como un tesoro entre los tés. El té Oolong es muy popular en Japón porque puede prevenir la grasa y perder peso, tiene buen sabor y se adapta al gusto japonés. Kombucha es la primera opción para perder peso de forma ecológica. Según la versión autorizada del Dr. Kombucha, un famoso patólogo japonés, la kombucha puede limpiar los intestinos y el estómago, limpiar las heces, reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre y tener funciones de pérdida de peso. Las bacterias de la cera y los lactobacilos descompuestos pueden quemar completamente los nutrientes del cuerpo y convertirlos en energía, reduciendo así la acumulación de grasa en el cuerpo. La kombucha se cultiva con hojas de té. No solo tiene el efecto de las hojas de té, sino que también tiene un mejor efecto para limpiar el estómago y reducir los lípidos en sangre. La membrana de la kombucha se asemeja a la piel de una medusa, por eso se la llama "tesoro del mar" porque la kombucha puede ayudar a la digestión y tratar diversos problemas estomacales, en algunos lugares se le llama "tesoro del estómago" también se le llama "kombucha"; está hecho de agua de té negro y azúcar blanco, contiene levadura, bacterias del ácido acético y bacterias del ácido láctico. Para la kombucha, asegúrese de elegir la variedad rejuvenecida de mejor calidad; de lo contrario, se volverá peluda y se pudrirá después de cultivarla durante mucho tiempo. Características del hongo compuesto Kombucha: 1. Los individuos de kombucha rejuvenecida son más grandes y gruesos que los de kombucha normal. 2. En comparación con la kombucha común, las bacterias individuales de la Kombucha rejuvenecida son más fuertes, más activas y las cepas están más llenas. 3. Los individuos de kombucha rejuvenecida son menos propensos al crecimiento del cabello, al moho y a la putrefacción que la kombucha común. 4. Los individuos de kombucha rejuvenecida son más grandes que los de kombucha normal, por lo que producirán más líquido bacteriano. Generalmente, con un kilogramo de kombucha se pueden cultivar unos 3 kilogramos de kombucha líquida. Nota: En los últimos años, las variedades cultivadas en China sin tecnología de rejuvenecimiento no fueron tan buenas como una generación, y el tiempo fue muy largo, por lo que la kombucha doméstica desapareció de la noche a la mañana. Debido a que la kombucha es rica en vitamina C, vitamina B y otros nutrientes, y contiene tres tipos de microorganismos (como la levadura) que son beneficiosos para el cuerpo humano, puede regular las funciones fisiológicas humanas, promover el metabolismo, ayudar a la digestión, prevenir la arteriosclerosis, combatir Cáncer y mantener la salud y el estado físico, convirtiéndose en una bebida saludable popular en todo el mundo. La difusión y aplicación de la kombucha en China tiene una historia de más de 150 años. En los últimos años, la práctica de aplicar kombucha en la comunidad médica nacional y extranjera ha demostrado que la kombucha puede tratar una variedad de enfermedades crónicas. Como hipertensión, arteriosclerosis, enfermedad coronaria, diabetes, estreñimiento, hemorroides, obesidad, alopecia areata, canas, cataratas, artritis reumatoide, gastritis, disentería, anemia, deficiencia de riboflavina, etc., que rara vez se informan en China. En el estudio de los ingredientes activos del té y el impacto de la kombucha en el equilibrio ecológico del tracto intestinal humano, sólo Chen Xuan [10] y otros han estudiado los efectos de la kombucha. La fermentación de las bacterias del ácido acético, la levadura y las bacterias del ácido láctico en la kombucha puede producir algunos productos intermedios, como la glucono-1,4-lactona, el ácido glucónico, etc., que tienen efectos antibacterianos, desintoxicantes y anticancerígenos en el cuerpo humano. Por el contrario, la investigación extranjera es relativamente profunda. Anita M. Hartman [11] y otros utilizaron ratones para beber kombucha durante mucho tiempo y rastrearon y compararon su crecimiento, cambios en el apetito y órganos. Descubrieron que los datos en el grupo de control eran peores que los del grupo que bebía a largo plazo. pero es necesario probar el efecto en humanos. C. Dufresne[12]+02] ha llegado a la conclusión de que las bebidas de kombucha tienen grandes efectos para combatir el cáncer, combatir las enfermedades cardíacas, mejorar la digestión, estimular el sistema inmunológico y reducir la inflamación. La función de belleza del extracto de kombucha se ha utilizado en muchas marcas de cosméticos conocidas.