Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cuál es la mejor combinación de semillas de azufaifa e insomnio?
¿Cuál es la mejor combinación de semillas de azufaifa e insomnio?
Agregue 15 g de granos de azufaifa fritos a 30 g de miel y agua, dos veces al día para curar el insomnio y la ensoñación.
Además, comer alimentos hipnóticos como dátiles rojos o leche directamente también es una buena opción, y no es tan problemático como se mencionó anteriormente.