¿Cuál es la mejor combinación de semillas de azufaifa e insomnio?

Agregue 15 g de granos de azufaifa fritos a 30 g de miel y agua, dos veces al día para curar el insomnio y la ensoñación.

Además, comer alimentos hipnóticos como dátiles rojos o leche directamente también es una buena opción, y no es tan problemático como se mencionó anteriormente.