Consejos para la receta de sopa de leche Yuexia

Consejos de recetas de sopa de leche Yuexia. Después de que una madre da a luz a un bebé, necesita sentarse en confinamiento. Durante el encierro, necesita beber un poco de sopa para complementar su nutrición y poder amamantar a su bebé con confianza. A continuación, les llevaré a conocer el contenido relevante de la receta de sopa de leche Yuexia.

Sopa de leche Yuexia Consejo 1

Sopa de maní y garras de pollo

1 Prepara patas de pollo, maní, vino de arroz, sal, aceite de pollo, rodajas de jengibre y. otros ingredientes ;

2. Retire las patas de pollo y lávelas;

3. Remoje los cacahuetes en agua tibia durante media hora, luego lávelos con agua limpia;

4. Olla Vierta agua a fuego medio, lleve a ebullición a fuego alto, agregue las patas de pollo, el maní, las rodajas de jengibre y el vino de arroz, tape la olla y cocine por 2 horas. Agregue sal al gusto antes de servir, cocine a fuego lento por un rato y luego vierta la grasa de pollo.

Sopa de papaya y costillas

1. Preparar la papaya, las costillas, el ajo, el chile, el aceite, la sopa clara y el vino de arroz.

2. costillas y sazonar con sal, harina de maíz y huevos marinados durante 4 horas;

3. Cortar la papaya en tiras, agregar aceite a la olla y encender a fuego lento;

4. Poner en la olla el aceite, el ajo picado y la pimienta. Sofreír el polvo hasta que esté fragante. Agrega las costillas, el aceite, el vino de arroz y el caldo y cocina;

5. Finalmente agrega la papaya y cocina por unos minutos.

Sopa de cabeza de pescado y tofu

1. Preparar los champiñones, la cabeza de carpa plateada, el tofu, la sal, la cebolleta y las rodajas de jengibre.

2. Divídela por la mitad con un cuchillo y utiliza paños de cocina para absorber el agua de la cabeza del pescado;

3. Corta el tofu en trozos del tamaño adecuado;

4.

5. Calienta el aceite en la olla y fríe ambos lados de la cabeza del pescado hasta que estén dorados.

6. Utilice el aceite restante de freír la cabeza de pescado para freír la cebolla y las rodajas de jengibre. Después de sazonar, agregue la cabeza de pescado, los champiñones y el agua y cocine durante unos 50 minutos;

7. Agregue una cantidad adecuada de sal para sazonar antes de cocinar, luego agregue el tofu y cocine a fuego lento durante 3 minutos antes de cocinar.

Receta de sopa de leche del próximo mes consejo 2. La forma correcta de comer sopa de carpa cruciana el próximo mes.

1. La carpa cruciana debe estar fresca y no demasiado grande. Al elegir la carpa cruciana, tenga cuidado de no elegir la que tiene una gran barriga. Mi barriga parece gorda, pero en realidad está llena de huevos de pescado.

2. Elige dos carpas crucianas y mátalas limpiamente, pero no las escabeches con sal. La carpa cruciana en escabeche ha perdido su sabor original a pescado. Utilice un trapo para limpiar el exceso de agua de la carpa cruciana y reserve.

3.Pon un poco de aceite en la olla, la manteca es mejor, el aceite de maní también es bueno, pero no uses aceite de soja. La sopa de carpa cruciana hecha con aceite de soja ha perdido su color original y tiene un fuerte olor a frijol, que a mí personalmente no me gusta. Frote el fondo de la sartén con un trozo de jengibre para que el pescado no se pegue a la sartén al freírlo.

4. Cuando el aceite esté al 70% caliente, sofreír el pescado por ambos lados de la sartén hasta que esté dorado.

5. Después de que el pescado esté frito, vierta agua hirviendo, agregue las rodajas de jengibre, tape la olla y cocine a fuego lento durante 20 minutos. Hay otro enlace que necesita atención aquí. Normalmente después de freír el pescado, es imprescindible cocinar el vino. No agregue vino de cocina a la sopa de carpa cruciana de hoy porque es una sopa de confinamiento. Cuantos menos ingredientes, mejor, para mantener el sabor original de la carpa cruciana sin dejar residuos de leche.

6. Después de 20 minutos a fuego lento, abres la tapa y la sopa de calamares está lista. El color blanco lechoso es muy atractivo. Añade una pizca de sal y cocina a fuego lento durante 3 minutos. Asegúrate de agregar sal al final. Si se agrega sal con anticipación, la sopa de carpa cruciana no se guisará hasta recuperar su color original.

7. Las madres primerizas deben asegurarse una alimentación variada durante el parto. Beba suficiente sopa con cada comida para evitar ganar peso. Algunas madres primerizas están de mal humor porque acaban de dar a luz a un bebé y tienen aún menos posibilidades de amamantar. Por la salud de tu bebé, mantén buen humor y lleva una dieta diversificada, y tu leche mejorará poco a poco. ?