¿Qué deben comer los bebés para complementar la vitamina D?

El papel de la vitamina D en los bebés: Los niños recibirán suplementos de vitamina D entre 2 y 4 semanas después del nacimiento. La función principal de la vitamina D es prevenir el raquitismo causado por la deficiencia de vitamina D. Generalmente se requieren suplementos de vitamina D. La falta de vitamina D puede causar síntomas de raquitismo en los niños, como llanto nocturno, inquietud, desarrollo óseo anormal en la primera infancia, retraso en el cierre de la línea frontal, retraso en la dentición, cráneo cuadrado y costillas en forma de cuentas y deformidades esqueléticas en la etapa posterior. etapas. Por lo tanto, es necesario complementar la vitamina D. La vitamina D debe complementarse con vitamina calcio. La vitamina D puede promover eficazmente la absorción de calcio, por lo que se deben complementar el calcio y la vitamina D al mismo tiempo. En la vida diaria también podemos tomar el sol durante media hora todos los días. Tomar el sol también ayuda a la absorción de calcio, que también es una forma natural de vitamina D. También podemos consumir más alimentos ricos en vitamina D en nuestra dieta, como yemas de huevo, hígado, etc. Estos alimentos contienen más vitamina D, que se puede reponer adecuadamente.

Los niños pequeños no pueden comer alimentos complementarios, pueden acudir al departamento de salud del hospital infantil para que los examinen y les receten los alimentos adecuados.