¿Alguien puede darme un análisis FODA de vitamina C lo antes posible?
3500 a.C. - Los antiguos egipcios descubrieron una sustancia que podía prevenir y tratar la ceguera nocturna, que más tarde se convirtió en vitamina A..
1600 -Los médicos alientan Comer más hígados de animales para tratar la ceguera nocturna.
1747 - El médico escocés Lind descubrió que el limón puede curar el escorbuto, que más tarde se conoció como vitamina C.
1831 - Se descubre el caroteno.
1905-El bocio se cura con yodo.
1911 - El químico polaco Fink la nombra vitamina.
1915-Los científicos creen que la pelagra es causada por la falta de una determinada vitamina.
1916- Se aísla la vitamina B.
1917 - Los médicos británicos descubrieron que el aceite de hígado de bacalao podía curar el raquitismo y luego concluyeron que la enfermedad era causada por la falta de vitamina D.
1920-Se descubre que el cuerpo humano puede convertir la zanahoria en vitamina A.
1922-Se descubre D E.
1928- Los científicos descubren al menos dos tipos de vitamina B.
1933——La vitamina E se utilizó por primera vez para el tratamiento.
1948-Se utilizan altas dosis de vitamina C para tratar la inflamación.
1949-La vitamina B3 y la vitamina C se utilizan para tratar la esquizofrenia.
1954-Se ha revelado la relación entre los radicales libres y el envejecimiento humano.
Las enzimas superiores a Q10 fueron descubiertas en 1957.
1969-Se descubren en el organismo enzimas antioxidantes superpoderosas.
1970-La vitamina C se utiliza para tratar los resfriados.
1993-La Universidad de Harvard publica los resultados de una investigación sobre la relación entre la vitamina E y las enfermedades cardíacas.
Los primeros conocimientos sobre las vitaminas (vitamina C) comenzaron hace más de 200 años, y han pasado más de 40 años desde que se descubrió la última vitamina (vitamina D). Sin embargo, la investigación científica sobre las vitaminas nunca se ha detenido, especialmente en los últimos 20 años del siglo pasado, la comprensión de las personas sobre las vitaminas ha experimentado cambios profundos. Algunos descubrimientos muy importantes han cambiado la visión tradicional de las vitaminas en la comunidad médica y, lo que es más importante, el público las utiliza cada vez más.
Al igual que otras preocupaciones, la toma de vitaminas para la salud también ha causado una gran controversia. Este debate continúa hasta el día de hoy y ciertamente continuará. Hasta cierto punto, este debate ya no es un debate puramente académico, sino un conflicto de actitudes filosóficas. Frente a una cantidad grande pero aún limitada de investigaciones, los conservadores creen que los cuidados de la salud con vitaminas aún carecen de evidencia que demuestre su eficacia y seguridad absoluta y, por lo tanto, se oponen a tomar cuidados de la salud con vitaminas, por otro lado, creen que a pesar de que; Puede ser eficaz y relativamente seguro, vale la pena intentarlo, por lo que respaldan la toma de vitaminas para la salud. Obviamente, esta última voz ahora tiene la ventaja, y algunos expertos han dado consejos sobre métodos y dosis en libros de divulgación científica menos rigurosos, que son muy populares. Por ejemplo, la serie de obras del Dr. Earl Mindell R. Ph de los Estados Unidos se ha traducido al "Sutra de la vitamina", el "Sutra del suplemento nutricional", el "Sutra antienvejecimiento" de China (todos de Mongolia Interior) y otros similares. Los libros son profundamente amados por el público e influyen en las elecciones de las personas. Cada vez más personas toman vitaminas con regularidad en la vida real.
La última controversia sobre la vitamina C
En la segunda mitad de 2001, los medios nacionales reimprimieron "Investigadores estadounidenses descubrieron recientemente que la vitamina C no es beneficiosa ni inofensiva, y puede inducir daños en el ADN en condiciones determinadas circunstancias."La formación de la materia"noticia. Según el último número de la revista "Science", un equipo de investigación de la Universidad de Pensilvania descubrió que la vitamina C puede servir como catalizador para ayudar a generar una "toxina genética" que interactúa con el material genético del ácido desoxirribonucleico, el ADN, después de la interacción. se producirán mutaciones.
Es imposible que estas noticias no atraigan gran atención de las personas que toman vitamina C o apoyan la ingesta de vitamina C. No es difícil de entender, según estadísticas posteriores, cientos de medios de todo el país reimprimieron esta noticia y rápidamente la simplificaron. Entre la audiencia circularon rumores de que "comer vitaminas puede causar cáncer" y "comer vitamina C no es bueno", y hubo mucha discusión. Simplemente ignora los informes que "pueden causar mutaciones en el ADN" y "pero los investigadores también señalaron que esto no es excluyente de las diversas funciones beneficiosas de la vitamina C en el cuerpo humano".
Más tarde, los expertos nacionales autorizados rechazaron en general la nueva afirmación de que "la vitamina C puede causar cáncer". El profesor Ge, presidente de la Sociedad China de Nutrición, dijo en una entrevista: “Sin mencionar si es correcto que la ingesta excesiva de vitamina C cause cáncer, a juzgar por la situación actual, la cantidad de vitamina C que los chinos suplementan todos los días es. lejos de la dosis básica! Por no hablar de la sobredosis." El nutricionista de 67 años también dijo a los periodistas que toma vitamina C desde hace 10 años, con una dosis diaria de 400 mg. El profesor Ge enfatizó: "En el proceso de investigación científica, tales resultados aparecerán en cualquier momento, pero para convertirse en una conclusión científica, deben resistir repetidas repeticiones. Un resultado y un experimento no pueden explicar nada".
Usar una camiseta recién inventada puede complementar la vitamina C.
(AFP Tokio) Una empresa de ropa japonesa anunció ayer que ha inventado una camiseta que puede proporcionar vitamina C, que pueden usar las personas que no pueden obtener suficiente vitamina C de su dieta. para complementar.
Fuji Textile Company ha desarrollado un tejido que contiene provitaminas. El portavoz de la empresa, Ichiro Suzuki, dijo que la provitamina es una sustancia especial que se convierte en vitamina C cuando reacciona con sustancias químicas de la piel humana.
Suzuki Ichi también dijo que esta camiseta se puede lavar más de 30 veces y también puede complementar la vitamina C. La empresa también planea producir ropa interior que contenga suplementos vitamínicos, añadió.
La fibra del tejido contiene tanta vitamina C como dos limones, y el año que viene estarán en el mercado camisetas fabricadas con ella.
Suzuki dijo: "Con esta camiseta, las personas pueden obtener vitamina C a través de la piel. Fujifilm llamó a esta tecnología de uso de vitaminas "V-UP".
Fuji también La compañía ha solicitó una patente para este tejido, que no tiene olor y se siente similar al algodón común.
Una investigación francesa encontró que la vitamina C ayuda a dejar de fumar.
Un estudio del Albert-. El Hospital Chenavier de Creteil descubrió que tomar vitamina C con moderación puede frenar eficazmente el tabaquismo en los adictos a la nicotina. Incluso puede ayudarles a dejar de fumar gradualmente.
Según informes de los medios de comunicación aquí, muchos años de investigación realizados por expertos en dejar de fumar. Nuestro hospital ha descubierto que la vitamina C puede reducir la necesidad de fumar de los fumadores si consumen otras drogas. Tomar vitamina C dos veces al día mientras consumen alternativas al tabaco les ayudará a dejar de fumar. Se informa que el hospital utilizará oficialmente la vitamina C como medicamento. Medicamento auxiliar para el tratamiento para dejar de fumar.
La vitamina C también se conoce como "ácido ascórbico", es una vitamina soluble en agua que juega un papel importante en el mantenimiento del metabolismo normal del tejido conectivo humano. >
Evite el uso de vitamina C en lugar de verduras.
Los preparados con vitamina C tienen una amplia gama de aplicaciones. Muchas personas creen erróneamente que tomar preparados con vitamina C tiene el mismo efecto que comer alimentos que contienen vitamina C. De hecho, la vitamina C contenida en los alimentos naturales y la vitamina C sintética son diferentes en las frutas y verduras. La vitamina C natural se complementa con ácido ascórbico y rutina. La vitamina C sintética es una preparación farmacéutica pura y es mucho menos eficaz que la vitamina C natural. Además, la dosis de las preparaciones sintéticas suele ser mayor y el uso prolongado puede formar ácido oxálico en el cuerpo, que es una amenaza potencial de formación de cálculos de sal. Por el contrario, la vitamina C en las frutas y verduras no causará. niveles excesivos de ácido oxálico en la orina. Por lo tanto, no reemplace las verduras con vitamina C.
La cantidad diaria necesaria de vitamina C para una persona sana es de 50 ~ 150 mg.
Los alimentos ricos en vitamina C en la naturaleza incluyen dátiles frescos, naranjas, espinos, pimientos, ajetes, tomates y muchas frutas y verduras silvestres. Un consumo adecuado puede satisfacer la demanda diaria de vitamina C del cuerpo.
La vitamina C puede reducir el riesgo de muerte.
Según un informe del dr koop 3 del 7 de marzo, la revista médica británica "The Lancet" publicó un nuevo estudio: Comer una manzana o una naranja más al día puede ayudar a las personas a vivir más tiempo. El ácido ascórbico y la vitamina C, comúnmente conocida como vitamina C, son nutrientes involucrados en muchos procesos biológicos, incluida la inmunidad, la producción de hormonas y colágeno, la trombosis y más. Investigaciones anteriores han descubierto que la vitamina C puede prevenir algunas enfermedades crónicas. Sin embargo, siempre hay resultados contradictorios con respecto a los efectos inhibidores de la vitamina C sobre las enfermedades cardiovasculares y el cáncer. El estudio evaluó los niveles de vitamina C en la sangre y la mortalidad posterior. Los académicos de Cambridge encuestaron a 20.000 hombres y mujeres de entre 45 y 79 años que vivían en el Reino Unido, midieron sus niveles de vitamina C en sangre y los siguieron durante cuatro años. Se descubrió que un aumento de 50 gramos de vitamina C al día reduciría la mortalidad por todas las causas en un 20%.