¿Cómo regular la menstruación dos veces al mes? ¿La inflamación provocará menstruación irregular? ¿Qué debo comer para regular la menstruación?
¡Tener la menstruación dos veces al mes significa que hay una anomalía en el ciclo menstrual! ¡Porque el ciclo menstrual femenino promedio es de unos 28 días! ¡Tener la menstruación dos veces al mes es suficiente para indicar que el cuerpo de una mujer no se encuentra en un estado muy saludable! ¡Entonces el editor te dará la respuesta de inmediato! ¿Cómo regular la menstruación dos veces al mes?
Cómo regular la menstruación dos veces al mes
En primer lugar, mantén el espíritu feliz y evita la estimulación mental y los cambios de humor. Algunas personas presentan distensión abdominal baja, dolor de espalda, dolor en los senos y. período menstrual leve. Los síntomas como diarrea intensa, fatiga fácil, letargo, estado de ánimo inestable, irritabilidad o depresión son todos normales y no hay necesidad de estar demasiado nervioso.
En segundo lugar, prestar atención a la higiene y prevenir infecciones. Las mujeres deben mantener sus genitales externos higiénicos y limpios, lavarse la vulva con frecuencia y nunca tener relaciones sexuales durante la menstruación. Manténgase abrigado y evite la estimulación con frío. Evite el agotamiento. Las personas con sangrado menstrual abundante deben evitar el consumo de azúcar moreno.
Finalmente, elija ropa interior y ropa interior que sea suave y de algodón con buena ventilación y transpirabilidad, lávelas y cámbielas con frecuencia después de usarlas. La ropa interior y la ropa interior cambiadas deben colocarse al sol para que se sequen al sol. matar bacterias. Al mismo tiempo, puedes preparar varios conjuntos de ropa interior para cambiarte después de sudar o salir.
Qué hacer si tienes menstruación abundante
Las mujeres de diferentes edades y etapas fisiológicas tienen diferentes causas de menstruación abundante. Tomando como ejemplo a las mujeres de entre 25 y 40 años, existen diferentes motivos para la menstruación excesiva y existen tratamientos y métodos de atención correspondientes para las diferentes causas. Aprendamos más sobre esto juntos.
1. Si la menstruación abundante es causada por un método anticonceptivo inadecuado, use medicamentos orales en lugar de otros métodos anticonceptivos, o cambie a un anillo uterino que contenga progesterona que puede reducir el flujo menstrual. Aunque las píldoras anticonceptivas orales están disponibles en las farmacias habituales, es importante saber que son medicamentos recetados. Si desea utilizar este método anticonceptivo, no basta con leer detalladamente la información de prescripción del medicamento. Debe consultar a un médico profesional antes de comprarlo para conocer más sobre sus indicaciones y contraindicaciones, el método correcto para tomarlo. Qué hacer si sucede. Remedios después de una dosis olvidada.
2. Para la menstruación abundante causada por la inflamación, la mejor manera de lidiar con diversas infecciones es descansar lo suficiente, beber suficiente agua y llevar una dieta ligera. De lo contrario, estas infecciones leves pueden mejorar por sí solas. , Debe consultar a un médico de inmediato para elegir antibióticos eficaces para el tratamiento.
3. Para la menstruación abundante causada por Renchen, el método de autoevaluación más sencillo es realizar una prueba de embarazo: puedes obtener una estimación aproximada de la situación analizando la orina de la mañana. Sin embargo, este método no es completamente confiable. A veces, los niveles hormonales han disminuido antes de que ocurra un aborto espontáneo, lo que resulta en un resultado negativo. Si su sangrado vaginal aumenta demasiado o demasiado rápido en un corto período de tiempo, o si su sangrado dura demasiado, o si tiene otros síntomas incómodos al mismo tiempo, debe comunicarse con su médico de inmediato.
4. Para el flujo menstrual abundante provocado por la endometriosis, lo primero es hacer un diagnóstico claro, aunque un ginecólogo experimentado puede detectar la endometriosis mediante un simple examen pélvico o una ecografía. enfermedad, pero se requiere laparoscopia para confirmar la enfermedad. Los tratamientos correspondientes incluyen fármacos moduladores de hormonas orales o cirugía.
5. Para la menstruación abundante causada por tumores, se debe realizar un examen ginecológico estándar una vez al año, que incluye examen pélvico, frotis cervical y ecografía pélvica, laparoscopia o histeroscopia si es necesario. y tratar las anomalías anteriores a tiempo.
6. Menstruación abundante causada por enfermedades de la sangre, especialmente en mujeres jóvenes. Si ha estado enfrentando el problema de la menstruación abundante durante mucho tiempo y no se puede encontrar la causa después del examen por parte de un obstetra y ginecólogo. entonces deberías considerar realizar análisis de sangre detallados para detectar trastornos sanguíneos.
7. Si tienes un flujo menstrual abundante debido a problemas endocrinos, siempre debes mantener tu estado de ánimo cómodo y evitar preocuparte y enojarte, lo que puede dañar el hígado y el bazo, o las siete emociones pueden llegar a los extremos y Las cinco voluntades pueden convertirse en fuego, perturbándote y apresurándote por enfermedades menstruales.
8. La menstruación abundante es causada por la pérdida de peso, las dietas y la dieta irregular. Por lo tanto, asegúrese de comer en exceso o en exceso alimentos grasos, crudos, fríos, picantes y secos para evitar dañar el bazo y. estómago y causar daño bioquímico. Si es insuficiente, puede acumular humedad y producir flema, o puede enfriar o quemar la sangre y causar menstruación irregular.