Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Qué son los ejercicios aeróbicos? Puede quemar grasa rápidamente y perder peso. Si lo sabes, gracias.

¿Qué son los ejercicios aeróbicos? Puede quemar grasa rápidamente y perder peso. Si lo sabes, gracias.

Existen muchas formas de ejercicio aeróbico, como caminar a paso ligero, trotar, hacer aeróbicos, nadar, andar en bicicleta, Tai Chi, etc.

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