Sopa de verduras nutritiva

Las verduras más utilizadas para hacer sopa incluyen: verduras, repollo, repollo chino y espinacas.

A la hora de cocinar se pueden añadir algunas judías (las espinacas no se pueden comer con soja y sus derivados), setas, hongos y carne de cerdo desmenuzada para evitar la monotonía.

Sopa de tomate y patatas, sopa de tomate y col,

Las más ricas: tomates + cebollas + patatas + col, (puedes añadir alguna salchicha o ternera), salteadas en primero la olla, luego agregue la sopa hervida y la salsa de tomate es "borscht", ¡delicioso!

No tomes sopa demasiado caliente; por muy simple que sea, ¡no le añadas demasiado aceite!

No comas nada fuera de temporada, incluidos los tomates. Ha pasado mucho tiempo, así que puedes consultarlo en línea, pero no entraré en detalles aquí.

¡Te deseo mucha salud!