¿Cuáles son las recetas para bajar de peso más rápidas, mejores y más saludables?
Pepino
Comerlo durante una semana puede ayudarte a perder entre 5 y 7 kilogramos.
Los huevos se comen huevos cocidos.
Comer pepino crudo.
Dieta de la manzana de tres días
Lo mejor es elegir manzanas de verano o agridulces.
No demasiado dulce
Come solo manzanas durante tres días
Puedes perder [13]-[13] libras
Leche de manzana método
Comer durante dos días
El primer día, come solo manzanas.
Beber leche [desnatada] al día siguiente.
Puedes perder un kilogramo en dos días.
Método de la miel de los tres días
Bebe solo miel durante tres días
No bebas agua
Puedes adelgazar, 4- 4 kilogramos.
Método de los frijoles rojos
Cocina los frijoles rojos hasta convertirlos en papilla y bébela.
Puedes perder ⒌-⒎kg comiéndolo durante una semana.
Arroz negro para adelgazar
El método de preparación es el mismo que el de los frijoles rojos
Un ciclo de diez días puede ayudarte a perder 1-2 kilogramos .
Apio hervido
Pon el apio en agua y hiérvelo,
mézclalo con vinagre y cómelo uniformemente.
Puedes perder [6]-[5] libras en una semana.
Come sólo apio
Dieta de algas
Cómelo con vinagre
Puede tratar el estreñimiento.
Reducir ⒌-⒏ Semana Ajin
No comer después del mediodía
No comer después de las 12 del mediodía
No comer .
Un kilogramo al día
Dieta de la uva
Comer sólo uvas durante una semana.
Puedes adelgazar
Dieta de doce días
1. Coma solo frutas y verduras [menos de 1.000 calorías] todos los días.
4.-6. Sólo yogur o leche desnatada]
Por último, el método de adelgazamiento de 12 cafés solos se puede reducir mezclando dos trozos de café solo al día.
Beber sólo café negro a la semana puede reducir el oro en un 13. Elige un día a la semana.
No lo comas
Además, me siento bastante bien con las cápsulas de hoja de loto con leche, al menos no hay efectos secundarios. El efecto también es muy bueno. Se puede ver en línea. Puedes intentarlo. El éxito está a la vuelta de la esquina. ¡A por ello!