¿Cuáles son las recetas para bajar de peso más rápidas, mejores y más saludables?

Pepino

Comerlo durante una semana puede ayudarte a perder entre 5 y 7 kilogramos.

Los huevos se comen huevos cocidos.

Comer pepino crudo.

Dieta de la manzana de tres días

Lo mejor es elegir manzanas de verano o agridulces.

No demasiado dulce

Come solo manzanas durante tres días

Puedes perder [13]-[13] libras

Leche de manzana método

Comer durante dos días

El primer día, come solo manzanas.

Beber leche [desnatada] al día siguiente.

Puedes perder un kilogramo en dos días.

Método de la miel de los tres días

Bebe solo miel durante tres días

No bebas agua

Puedes adelgazar, 4- 4 kilogramos.

Método de los frijoles rojos

Cocina los frijoles rojos hasta convertirlos en papilla y bébela.

Puedes perder ⒌-⒎kg comiéndolo durante una semana.

Arroz negro para adelgazar

El método de preparación es el mismo que el de los frijoles rojos

Un ciclo de diez días puede ayudarte a perder 1-2 kilogramos .

Apio hervido

Pon el apio en agua y hiérvelo,

mézclalo con vinagre y cómelo uniformemente.

Puedes perder [6]-[5] libras en una semana.

Come sólo apio

Dieta de algas

Cómelo con vinagre

Puede tratar el estreñimiento.

Reducir ⒌-⒏ Semana Ajin

No comer después del mediodía

No comer después de las 12 del mediodía

No comer .

Un kilogramo al día

Dieta de la uva

Comer sólo uvas durante una semana.

Puedes adelgazar

Dieta de doce días

1. Coma solo frutas y verduras [menos de 1.000 calorías] todos los días.

4.-6. Sólo yogur o leche desnatada]

Por último, el método de adelgazamiento de 12 cafés solos se puede reducir mezclando dos trozos de café solo al día.

Beber sólo café negro a la semana puede reducir el oro en un 13. Elige un día a la semana.

No lo comas

Además, me siento bastante bien con las cápsulas de hoja de loto con leche, al menos no hay efectos secundarios. El efecto también es muy bueno. Se puede ver en línea. Puedes intentarlo. El éxito está a la vuelta de la esquina. ¡A por ello!