¿Cómo debo tratar mis problemas estomacales con dieta?

1. Dieta razonable: en la vida diaria se utilizan principalmente alimentos ligeros, calientes y fáciles de digerir, y los métodos de cocción son principalmente guisos. Puede comer gachas de mijo, gachas de ñame, frutas y verduras frescas de forma adecuada. Para el dolor y las molestias de estómago, puede beber agua con azúcar moreno y jengibre, sopa de leche con jengibre y puerros, etc. , ayuda a disipar el frío y calentar la cavidad del estómago; aquellos con indigestión y estancamiento dietético pueden comer rodajas de espino o sopa de rábano antes de las comidas, deben comer menos pasteles y galletas cuando tienen hambre y, por lo general, pueden comer gachas de dátiles rojos. y papilla de semillas de loto, ayuda a aliviar los síntomas hasta cierto punto;

2. Tabúes dietéticos: Reducir el consumo de alimentos fritos, ahumados y encurtidos, así como helados, cangrejos, té fuerte, café, tortas de arroz glutinoso, carnes grasas, etc. Se recomiendan alimentos fríos, dulces y picantes para evitar irritar la mucosa gástrica y agravar los síntomas;

3. Hábitos alimentarios: masticar lentamente, comer comidas pequeñas con frecuencia y comer. regularmente para evitar el hambre y comer en exceso.

Además de la dietoterapia, también se requiere medicación. En la práctica clínica, se utilizan comúnmente fármacos digestivos como las tabletas Jianweixiaoshi, fármacos supresores de ácido como omeprazol y cimetidina, fármacos que protegen la mucosa gástrica como el citrato de bismuto potásico y carbonato de magnesio y aluminio, y fármacos que promueven la motilidad gástrica como la domperidona. . Si se acompaña de infección por Helicobacter pylori, se requiere terapia cuádruple combinada. Los medicamentos de uso común incluyen pectina de bismuto, claritromicina, cefalosporinas, lansoprazol, etc.