Valor nutricional y efectos de la papaya
El valor nutricional de la papaya es 1. El contenido de agua de la papaya es aproximadamente del 89%, pero tiene muy pocas calorías.
2. La papaya contiene más de 17 tipos de aminoácidos, especialmente triptófano y lisina, que son aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. El triptófano es una materia prima de neurotransmisores que ayudan al sueño y la analgesia. La lisina está estrechamente relacionada con el metabolismo de la glucosa y puede resistir la fatiga y mejorar la concentración.
3. La papaya tiene un bajo contenido de grasa y un alto contenido de ácidos grasos insaturados, que pueden excretar el exceso de colesterol del cuerpo.
4. Rica en papaína, vitaminas C y B, calcio, fósforo y minerales, es rica en nutrientes. El fruto es rico en caroteno, proteínas, sal cálcica, proteasa, limonasa, etc. Tiene las funciones de prevenir y tratar la hipertensión arterial, nefritis, estreñimiento, ayudar a la digestión, tratar problemas estomacales, favorecer el metabolismo de nuevas articulaciones, antienvejecimiento y embellecedor.
5. La papaya contiene papaína, papaya, etc.
Los efectos de la papaya son cálidos y ácidos, penetrando en el hígado y el bazo; tiene efectos digestivos, antihelmínticos, despejando el calor y disipando el viento; trata principalmente: dolor de estómago, indigestión, calor pulmonar, tos seca, obstrucción de la lactancia, eccemas y enfermedades parasitarias, dolores espasmódicos en manos y pies.
Fórmula de terapia alimentaria de papaya 1, zumo de leche fresca de papaya
Ingredientes: 360g de papaya, dos tazas de leche fresca, cantidad adecuada de azúcar y cantidad adecuada de hielo picado.
Elaboración: Coger papaya fresca madura, pelarla, descorazonarla y cortarla en trozos grandes. Coloque los cubitos de papaya, la leche fresca, el azúcar y la cantidad adecuada de hielo picado en una licuadora y triture hasta obtener un jugo espeso, luego bébalo.
Nota: Está contraindicado en personas con deficiencia de bazo y estómago.
2. Batido de papaya
Ingredientes: 150g de papaya, 200cc de leche, helado de vainilla (1 caja pequeña), 1 cucharada pequeña de azúcar (opcional).
Elaboración: Pelar y cortar la papaya en trozos. Añade a la batidora 200cc de leche fresca, el azúcar y el helado y licúa a velocidad media durante unos minutos.
3. Leche de papaya
Ingredientes: media papaya, 1 yema de huevo, 1 cucharada de miel, 200ml de leche, medio limón.
Preparación: Cortar la papaya en trozos, batir con leche y yema de huevo para hacer jugo, luego agregar jugo de limón y miel para que tenga mejor sabor. Si le añades un chorrito de whisky, se puede servir como bebida para la cena.
La pauta de tratamiento de la papaya es 1. Si la herida no está rota por hematomas o hematomas: 30g de papaya y 30ml de vino blanco. Hervir la papaya con agua, agregar vino blanco y lavar la zona afectada de tres a cinco veces al día.
2. Tos ferina: 6g de papaya, 3g de té verde, 10g de azúcar de roca, decocción en agua y tomar una vez al día.
3. Tuberculosis: 15g de papaya, 6g de regaliz, decocción en agua y tomar.
4. Prolapso uterino: 30g de papaya, 10 azufaifas, 30g de judías negras, 6g de jengibre, decocción en agua, dos veces al día.
5. Pie de atleta: 30g de papaya y regaliz cada uno, decoctar en agua para eliminar residuos y realizar un baño de pies durante 10 minutos, una vez al día.
6. Debilidad posparto y leche insuficiente: 500 g de manitas de cerdo, agregar la cantidad adecuada de agua, guisar, luego usar 250 g de papaya fresca, cortar en trozos, poner en la sopa, guisar hasta que las manitas de cerdo estén cocidas. y tomarlo juntos. Tiene el efecto de nutrir y promover la lactancia, y es más adecuado para la debilidad física posparto y la lactancia.
7. Para ahuyentar tenias y ascárides: papaya cruda, luego secarla y triturarla hasta convertirla en polvo, 10g cada vez, tomarla en ayunas por la mañana.