Enseñarte cómo lidiar con las alergias cutáneas
Enseñarte cómo lidiar con las alergias en la piel
Enseñarte cómo lidiar con las alergias en la piel Está claro que tu piel nunca ha tenido alergias, y los productos para el cuidado de la piel sí. El uso nunca antes había causado alergias en la piel, pero de repente un día descubrí las alergias en la piel después del cuidado normal de la piel. Te enseño cómo lidiar con las alergias en la piel 1
Cuidado de la piel. Síntomas de alergia al producto:
Enrojecimiento, hinchazón, descamación, Pequeños granos, que no pica, sarpullido, ampollas, cicatrices, dolor, acné, un poco de picazón, mucha picazón, escozor, rubor, fiebre, enrojecimiento, etc. . Los síntomas de las alergias cosméticas se deben principalmente a la incapacidad de las personas para identificar productos para el cuidado de la piel de calidad inferior, estropeados e irritantes. Antes de usar productos para el cuidado de la piel, puede usar una pequeña parte de la piel de la mejilla para probar la sensibilidad antes de poder usarlo con confianza.
En la vida diaria, preste atención a una dieta equilibrada, coma alimentos menos picantes y grasosos y coma más verduras y frutas frescas. Si quieres desensibilizar la piel del rostro, puedes utilizar algunos productos antialérgicos de origen vegetal. Los problemas de la piel son la principal causa de dolores de cabeza en las mujeres. Los productos que no son adecuados para tu tipo de piel también pueden provocar alergias
Entonces, ¿cómo protegemos nuestra piel?
1. Si se producen alergias, deje de usar este producto inmediatamente. No compre ni utilice productos de esta marca en el futuro. Enjuágate la cara con agua suave y sécala. Puedes aplicar algunos productos humectantes suaves, como Johnson & Johnson, o algunos productos para el cuidado de la piel alérgicos recomendados por las farmacias. Asegúrese de no seguir usando productos irritantes para el cuidado de la piel.
2. Los síntomas posteriores a la alergia incluyen enrojecimiento, sequedad, picazón y pequeñas erupciones. Esto causará un daño considerable a la piel, por lo que todos deben cuidar bien su piel en este momento. El primer paso debe ser dejar de utilizar todos los productos para el cuidado de la piel para evitar irritaciones. No permanezcas mucho tiempo en lugares con temperaturas altas o bajas, ya que afectará tu piel. En este momento, en casa, trata de no exponerte al viento y mantente alejado de zonas de radiación, como frente al ordenador. .
3. Alimentos después de las alergias Todo el mundo sabe que algunos alimentos irritantes irritarán nuestro cuerpo y nuestra piel. En este momento todo el mundo debería comer principalmente alimentos ligeros. Los tabúes incluyen los chiles, los granos de pimienta, el pescado y los alimentos salados y ligeros. Beba agua tibia todos los días para ayudar a aliviar las molestias de la piel.
4. Productos para el cuidado de la piel utilizados después de las alergias. De hecho, no se deben utilizar productos en esta etapa para evitar aumentar la carga sobre la piel del rostro. Pero las alergias se consideran enfermedades, por lo que necesitan medicamentos. Puedes optar por algunos productos desensibilizantes suaves a base de plantas. Mientras tanto, descansa un poco.
5. Las personas con alergias son propensas a sufrir alergias. La mayoría de las personas tienen inmunidad reducida. Por lo general, pueden beber un poco de leche para complementar las proteínas. Si su piel se siente muy incómoda, también puede ir a la farmacia a comprar vitamina E y frotarla. Para métodos específicos, puede consultar al personal de la farmacia y tomar decisiones de compra según su situación real. También hay medicamentos para la alergia en las farmacias, para que puedas consultar si los necesitas.
Resumen: Generalmente, en el proceso de uso de productos para el cuidado de la piel, la mayoría de las personas desarrollarán alergias de varios tamaños a ellos. En este momento, la piel está muy incómoda y es. También es la más sensible a la piel. Cuando eres frágil, debes cuidar bien tu piel. No utilices ningún producto para el cuidado de la piel y deja que tu piel se repare sola. Debes cuidar tu piel de acuerdo con el contenido anterior. La piel definitivamente mejorará lo antes posible.
Si tienes alergias en la piel, tu estado de ánimo también se verá afectado, pero debes evitar salir a soplar el viento. Si realmente sales, debes usar mascarilla, de lo contrario provocará otra capa de malestar. daño a la piel. Te enseñaré a afrontar las alergias cutáneas 2
1. Qué comer para las alergias cutáneas en verano
1. Alimentos ricos en vitaminas:
Come alimentos ricos en vitamina C, Alimentos ricos en A y minerales y verduras y frutas frescas, como repollo, tomates, pimientos verdes y otras verduras de color verde oscuro ricas en vitamina C, así como frutas como cítricos y limones, porque la vitamina C tiene propiedades anti- funciones virales
Las zanahorias y otros vegetales de color amarillo verdoso ricos en vitamina A pueden proteger y mejorar la función de la mucosa respiratoria y las células epiteliales de los órganos respiratorios, el repollo, la coliflor, el sésamo, etc., que son ricos en vitamina E; , también debe consumirse. La vitamina E tiene la capacidad de mejorar la capacidad anti-enfermedad.
2. Alimentos que mejoran la inmunidad:
Consume más alimentos naturales que mejoren la inmunidad humana, como hongos comestibles, hongo negro, tremella, setas y shiitake. hongos, etc., y el consumo regular de Infinitus Health Booster Oral Liquid o Ganoderma Emperor para mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
3. Complementos alimenticios:
Una dieta equilibrada es adecuada para personas normales y débiles, como trigo sarraceno, granos de arroz y otros cereales, leche de soja, frijol mungo y otros frijoles; sésamo, nueces, manzana, etc. El consumo a largo plazo generalmente no tiene efectos adversos y también puede ser utilizado por personas con deficiencia de yin, deficiencia de qi y sangre y deficiencia de yang. Una dieta clara y tónica se refiere a una dieta cocinada con alimentos frescos, como peras, raíz de loto, bolsa de pastor, azucena, etc., que es más adecuada para personas con deficiencia de yin y calor interno.
2. ¿Cómo deben alimentarse las personas con tendencia a sufrir alergias?
La dieta es muy importante para prevenir y tratar las alergias cutáneas. La dieta debe ser principalmente alta en calorías. Además de comer más productos de soja, también se puede comer soja, sésamo en polvo, maní, nueces y otros alimentos. Estos alimentos son ricos en aminoácidos y tienen el efecto de aumentar la resistencia al frío del cuerpo.
Además, la ingesta de una variedad de vitaminas y minerales puede mejorar las capacidades de defensa del cuerpo, resistiendo así la invasión de diversos factores patógenos; trate de comer menos mariscos, mangos, nueces y otros alimentos que causen alergias.
3. Qué no comer si tienes alergias en la piel
1. Evita los alimentos picantes e irritantes:
Como cebolla, ajo, puerro, jengibre, chiles, granos de pimienta de Sichuan y pimienta, canela, anís estrellado, comino, curry, etc. Debido a que estos alimentos son picantes y cálidos, pueden provocar consumo de aire y sangre, lo que puede agravar el calor de la sangre y empeorar los síntomas. Al mismo tiempo, estos alimentos también tienen un efecto de calentamiento y estimulación, que puede excitar y excitar la corteza cerebral. , agravando así la condición.
2. Evite comer alimentos a base de pescado:
Debido a que estos alimentos pueden agravar la afección, debe evitar comer mariscos, carne de res y cordero, gallo, carpa, pato, ganso y durián durante durante el período de enfermedad, piña, mango, setas, brotes de bambú y otras sustancias peludas y de pescado, así como alimentos fritos, fritos, asados, a la parrilla y no digeribles.
3. Evite comer diversos productos de qi y sangre:
Como ginseng, asta de terciopelo, raíz de angélica, cistanche deserticola, etc. Debido a que estos alimentos calientan y reponen el yang, pueden ayudar a calentar y generar viento, lo que empeorará la sequedad de la sangre y hará que la enfermedad sea prolongada y difícil de curar. También se deben evitar los alimentos demasiado crudos y fríos.
4. Evita bebidas estimulantes:
Como té fuerte, café, cacao, etc. Debido a que el tabaco y el alcohol son picantes y calientes, son buenos para viajar a través de la piel, generar calor y consumir sangre, calentándola aún más. Al mismo tiempo, pueden estimular la corteza cerebral y producir un alto grado de excitación. Contiene alcohol puede agravar significativamente los síntomas de los pacientes con dermatitis alérgica, por lo que se debe evitar el alcohol, ya que agrava la afección.
5. Evite comer alimentos que contengan gluten:
Se debe evitar el trigo, el centeno (centeno), la avena, la cebada y otros alimentos que contengan gluten después de seis semanas, eso ayuda. controlar la dermatitis.
6. Evite los alimentos que puedan provocar alergias:
Los lácteos, el azúcar, la harina blanca, las grasas, los fritos, los alimentos procesados, etc. pueden provocar fácilmente alergias en la piel, por lo que trate de evitarlas.
7. Evita comer frutas alérgicas:
El mango, la piña y otras incluyen el plátano, la fresa, la carambola y el kiwi. Estas frutas son más propensas a provocar alergias en nuestra piel. Por lo tanto, al tratar asegúrese de prestar más atención al comer estas frutas.
8. Evita los alimentos procesados:
¿Qué debes evitar si tienes alergias en la piel? Por ejemplo, las salchichas, las azucenas, las frutas confitadas, los caramelos y las galletas con dióxido de azufre añadido pueden provocar ataques alérgicos en pacientes con asma. Por tanto, conviene descubrir el alimento que provoca la alergia y dejar de comerlo.
9. Evite el consumo de alimentos ricos en aminoácidos:
Los pacientes deben reducir la ingesta de productos procesados y discutir las opciones de reemplazo dietético con un nutricionista, porque estos alimentos son la principal fuente de fuente de aminoácidos, si no se comen huevos, leche y frijoles, es fácil tener un desequilibrio nutricional.
10. Para quienes son alérgicos al marisco:
¿Qué debes evitar comer si tu piel es alérgica? (como mariscos sin cáscara, camarones, cangrejos, mariscos), se debe reducir la selección de dichos alimentos. El pescado rancio liberará más amoníaco, lo que no solo puede causar alergias fácilmente, sino que también puede causar problemas de seguridad por intoxicación alimentaria. Por tanto, se debe tener cuidado al elegir pescado fresco.