¿Qué debo hacer si tengo los ojos hinchados después de levantarme por la mañana?
Las reacciones alérgicas a los alimentos, el polvo, el polen e incluso erupciones alérgicas en otras partes de la cara pueden provocar un edema ocular grave. Si estas condiciones no se tratan bien, este edema temporal puede volverse permanente. Porque siempre que una reacción alérgica provoca hinchazón de los ojos, destruye las fibras del tejido conectivo. Cuanta más hinchazón y síntomas de alergia haya, más flojos se volverán los párpados. Así que si sospechas de una alergia, cuanto antes tomes medidas para controlarla, mejor. No lo tomes a la ligera.
Si tienes los ojos hinchados por motivos distintos a los mencionados anteriormente, puede deberse a la dieta y a hábitos irregulares de bebida. ¿Tienes a menudo sabores fuertes en tu cena? La mayoría de estos platos contienen demasiado glutamato monosódico y sal, lo que le provocará sed y requerirá que beba mucha agua antes de acostarse. Demasiada sal hace que tu cuerpo absorba grandes cantidades de agua mientras duermes. Si no se expulsa del cuerpo a tiempo, se acumulará en su cuerpo y sus ojos estarán hinchados por la mañana. Un ligero edema causado por los fluidos corporales concentrados en los ojos mientras duerme se eliminará de la cara una vez que se levante y camine, y desaparecerá automáticamente en aproximadamente una o dos horas.
Presta atención a tu posición para dormir, no duermas boca abajo y no bebas demasiada agua 1 hora antes de acostarte. Si nota que sus ojos están hinchados por la mañana, puede aplicar agua fría y caliente en los ojos alternativamente, o usar agua salada para aplicarlos.