Efectos de Yangmei
La eficacia del arándano, el arándano es una fruta común en verano. El arándano tiene un sabor agridulce y es una fruta que gusta a mucha gente. Es posible que algunas personas no sepan mucho sobre la eficacia y las funciones del arándano. Ahora déjame compartir contigo la eficacia y funciones del arándano.
La eficacia del arándano es de 11. Puede disipar el calor y promover la producción de líquidos.
El fruto fresco del arándano favorece la producción de líquidos y sacia la sed, además de ser un buen producto para disipar el calor. En algunos lugares del sur del río Yangtze, también existe la práctica de remojar el arándano en vino, comúnmente conocido como "shochu bayberry". Es de color brillante, el más fragante y tiene la función de apetecer, aliviar el calor. digestión y detener la diarrea. Lave los arándanos frescos y séquelos de forma natural según la proporción de 0,5 jin de arándano por 2-2,5 jin de vino blanco de alta calidad, remoje los arándanos en vino y séllelos durante unos 20 días antes de comerlos. Beber vino de arándano en verano puede calmar la sed, aliviar el calor y detener la diarrea.
2. Anticáncer
Yangmei contiene una variedad de ácidos orgánicos y también es rico en vitamina C. No sólo puede participar directamente en el metabolismo y el proceso redox del azúcar en el cuerpo, mejorar la permeabilidad de los capilares, sino también reducir los lípidos en sangre y prevenir la formación de células cancerosas en el cuerpo.
3. Yang astringente, antiinflamatorio, antidiarreico
El Wumei es ácido, tiene efectos astringentes y antiinflamatorios, y tiene un efecto inhibidor sobre bacterias como Escherichia coli y Disentería por Shigella, por lo que puede tratar la disentería y el dolor abdominal y es más eficaz para personas con diarrea.
4. Prevenir la diarrea.
Yangmei puede inhibir bacterias como la disentería Escherichia coli y Shigella, tratar la disentería y el dolor abdominal y tiene un buen efecto en personas con diarrea.
5. Rico valor nutricional
La pulpa de arándano de alta calidad tiene un contenido de azúcar del 12% al 13% y un contenido de ácido del 0,5% al 1,1%. Es rico en fibra, elementos minerales, vitaminas, cierta cantidad de proteínas, grasas, pectina y ocho tipos de aminoácidos beneficiosos para el cuerpo humano. El contenido de calcio, fósforo y hierro en sus frutos es superior al de otras frutas.
Efectos del arándano 2 Cómo elegir el arándano
1 Fíjate en el color
Todos sabemos que el arándano es un fruto rojo. El arándano cultivado en condiciones normales de iluminación se verá afectado por la luz, lo que hará que el color de la superficie del arándano se vuelva más oscuro o más claro. Si los colores de los arándanos son todos iguales, puede ser que se hayan añadido productos químicos como agentes de maduración, que tendrán cierto impacto en nuestra salud. Los arándanos cian y cian aún no están completamente maduros, por lo que no se deben utilizar arándanos rojos oscuros ni negros. Lo mejor es elegir arándanos con una superficie seca y un color rojo brillante, pero de diferentes colores.
2. Tocar con las manos
Al seleccionar los arándanos, también puedes tocarlos con las manos. Si el arándano es demasiado duro, significa que no está completamente maduro; si es demasiado blando, significa que está demasiado maduro y es difícil de limpiar y almacenar. Por lo tanto, debes elegir arándanos con una dureza moderada. Estos arándanos sabrán mejor después de limpiarlos.
3. Fíjate en el aspecto
Debido a que el arándano no está envuelto en cáscara, el aspecto que vemos es la pulpa del arándano. Las partículas de pulpa en la superficie del arándano deben ser regordetas y no elija arándanos hundidos. Si la pulpa de la superficie del arándano tiene espinas redondas, significa que el arándano es dulce; si la pulpa de la superficie tiene espinas afiladas, significa que el arándano es ácido;
4. Huele
Acerca el arándano a tu nariz y huélelo. Habrá una fragancia clara en la superficie de los arándanos frescos recién recolectados. Pero si el arándano se almacena durante mucho tiempo, fermentará y tendrá un ligero aroma a vino.
5. Sabor
El arándano fresco y el delicioso arándano contienen mucho jugo, el jugo es tierno y dulce y no quedarán residuos en la boca después de comer arándano de mala calidad; El arándano no sólo tiene un sabor seco, tiene poco jugo y deja una sensación persistente en la boca después de comer.