¿Puedo tomar pastillas para bajar de peso durante la menstruación? Bajar de peso durante la menstruación.
Muchas mujeres quieren perder peso.
Tengo miedo de que tomar pastillas para adelgazar durante la menstruación dañe mi cuerpo. ¿Hay algún efecto secundario por tomar pastillas para adelgazar durante la menstruación? Es mejor no tomar pastillas para adelgazar durante la menstruación.
Los efectos secundarios de tomar pastillas adelgazantes durante la menstruación
son los siguientes:
Los efectos secundarios de tomar pastillas adelgazantes durante la menstruación: Algunas pastillas occidentales para adelgazar Contienen hormonas que pueden provocar trastornos de secreción del sistema endocrino, desequilibrio hormonal y menstruación irregular, lo que facilita el aumento de peso. Tomar pastillas para adelgazar durante la menstruación no sólo puede ayudarla a perder peso;
Efectos secundarios de tomar pastillas para adelgazar durante la menstruación: La mayoría de pastillas para adelgazar controlan principalmente el apetito, la diuresis y la diarrea. Si se encuentra en el período menstrual, no favorece la ingesta de alimentos ni la absorción de nutrientes de la persona que hace dieta, lo que provoca desnutrición en las mujeres, reducción de la resistencia y vulnerabilidad a las enfermedades.
No sólo no se deben tomar pastillas para adelgazar durante la menstruación, también hay que garantizar una alimentación adecuada, prestar atención al descanso y evitar el consumo de productos helados, bebidas frías, peras, cocos, naranjas, tomates, judías mungo, pepinos, melones amargos y melones de invierno. Sopa de longan y dátil rojo, sopa de frijoles rojos, jengibre y panela, etc. , que han circulado en China durante mucho tiempo, son todas buenas opciones.
Cuando llegue mi período, tendré ganas de comer. Por ejemplo, particularmente tendré ganas de comer cierto tipo de comida o postre. Según los informes, cuando llega el período menstrual de una niña, esto aumentará su tamaño. apetito. . Anhelarás dulces. Hay informes que, en comparación con la ovulación, la ingesta de alimentos antes del período menstrual será entre un 20% y un 25% mayor. Esto se debe a que durante el período caluroso que va desde la ovulación hasta la menstruación, tu estado de ánimo se vuelve ansioso e inestable, por lo que necesitas comer alimentos azucarados.
La respuesta anterior es que la menstruación es el periodo en el que más calorías se consumen. En este momento, no importa cuánta comida coma, no aumentará de peso. La forma científica y razonable de perder peso durante la menstruación es hacer ejercicio moderado. Si no hay síntomas anormales durante el ejercicio menstrual, puede aumentar la cantidad de ejercicio de manera adecuada. Déjame recordarte nuevamente que ¡no es factible tomar pastillas para bajar de peso durante la menstruación!