¿Qué debo comer si tengo menstruación irregular y endometrio delgado? Lo que comes puede provocar irregularidades menstruales.
¿Qué debo comer si tengo menstruación irregular y endometrio fino?
Las causas comunes del endometrio delgado incluyen trastornos endocrinos, deficiencia de estrógenos, trastornos de la ovulación y deficiencia de la hormona del crecimiento, así como daño y adherencias endometriales. La dieta juega un papel importante en el tratamiento de enfermedades. Si el endometrio es delgado, puede comer más soja y productos de soja, porque la soja contiene estrógeno natural y puede complementar el estrógeno. Los alimentos que contienen más estrógeno son generalmente productos de soja. Por lo tanto, si el endometrio es delgado, coma más soja y productos de soja. Además, puedes comer más carne, como cordero y pollo con huesos negros, lo que también es bueno para ti. También preste atención a la anticoncepción para prevenir el adelgazamiento del endometrio causado por el aborto artificial. Si el endometrio es delgado, se requiere un tratamiento agresivo. También puedes comer más alimentos que contengan estrógeno natural para complementar el estrógeno en tu dieta.
Si el endometrio es fino, puedes comer más productos de soja, porque es un alimento que puede aumentar tus estrógenos y estimular el engrosamiento gradual de la pared endometrial, o esperar. Se recomienda seguir el tratamiento bajo la supervisión de un médico y beber mucha agua. Si el endometrio es demasiado fino, se recomienda comer más frijoles todos los días, especialmente frijoles negros. Comer más puede aumentar el grosor del endometrio. Si es necesario, te sugiero tomar unas cápsulas de progesterona para aumentar el grosor del endometrio. Luego tienes relaciones sexuales durante la ovulación para ver si puedes quedar embarazada normalmente.
El útero es sumamente importante para la mujer y tiene un gran impacto en la vida sexual y familiar. El endometrio delgado se debe a una insuficiencia de estrógenos, lo que puede provocar una menstruación ligera, lo que dificulta el embarazo, afecta el desarrollo embrionario y provoca abortos espontáneos. Si compruebas que el endometrio es fino, debes cooperar activamente con el médico y comer más alimentos con alto contenido de estrógenos y proteínas.
¿Qué es el endometrio?
El endometrio se divide en dos capas: capa funcional y capa basal. Dos tercios de la superficie íntima son la capa densa y la capa esponjosa, denominadas colectivamente capa funcional, que se desprenden debido a cambios cíclicos en las hormonas sexuales ováricas. La capa basal es 1/3 del endometrio cerca del miometrio, que no se ve afectada por las hormonas sexuales ováricas y no cambia cíclicamente.
Los estrógenos pueden provocar hipertrofia uterina y la progesterona puede provocar cambios especiales en el endometrio al comienzo del embarazo, o cambiar las propiedades del endometrio, dándole la capacidad de producir decidua. El endometrio está cubierto por mucosa, que está compuesta por epitelio mucoso y la lámina propia subyacente. El epitelio de la mucosa es epitelio columnar, epitelio cuboideo o epitelio columnar estratificado. Cuando se secreta estrógeno, cada célula epitelial crece y se divide para aumentar su número. La porción de la lámina propia debajo del epitelio mucoso se llama capa funcional, en la que entran las células epiteliales para formar las glándulas uterinas y responder al estrógeno. La capa inferior de la capa funcional se llama capa basal y es rica en vasos sanguíneos.