Comer tres rodajas de jengibre por la mañana es mejor que una sopa de ginseng. Coma dos platos de nutritivas verduras con jengibre.
Meridianos de naturaleza y sabor: El jengibre es de naturaleza cálida y de sabor picante, penetrando en los meridianos del bazo, el estómago y los pulmones.
La mejor forma de cocinar: guisando.
Comer tres rodajas de jengibre por la mañana es mejor que beber sopa de ginseng.
La medicina moderna cree que el jengibre contiene gingeroles y gingeroles volátiles, que tienen las funciones de promover la circulación sanguínea, dispersar el frío, deshumidificar y sudoración. También puede fortalecer el estómago, detener los vómitos, eliminar el olor a pescado y. eliminar el edema. Cuando se resfría, comer algunos trozos de jengibre puede promover la circulación sanguínea, calentar y sudar todo el cuerpo y aliviar los síntomas del resfriado. Las personas que temen al frío pueden comer más jengibre para prevenir la congelación.
A la hora de seleccionar, lo mejor es la carne firme, los cogollos de jengibre frescos y una superficie lisa y no tierna. También puedes olerlo con la nariz. Si el jengibre tiene un ligero olor a azufre, no está lo suficientemente fresco. No lo compres.
Ingredientes que se deben evitar
Adecuado:
1. Adecuado para pacientes con deficiencia de bazo y estómago, resfriados, artritis reumatoide, bronquitis crónica y espasmos gástricos.
2. No pelar el jengibre. Después del lavado, cortar en tiras.
3. Jengibre y raíz de loto: nutren el bazo y el estómago y detienen los vómitos.
4. Jengibre y arroz blanco: Cocinar gachas juntos puede disipar el viento y el frío, calentar el estómago y aliviar el dolor.
Evitar:
1. Las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo, ojos rojos, calor interno, viento-calor y frío no deben comerlo.
2. No es aconsejable comer demasiado jengibre de una sola vez ni en exceso durante mucho tiempo, de lo contrario será contraproducente.
Remedios caseros eficaces
Té de jengibre - para tratar el dolor de garganta
Tome de 2 a 3 rodajas de jengibre, prepárelo con agua hirviendo y haga gárgaras con 1 pieza por la mañana y noche Segunda categoría. Si tienes dolor de garganta, puedes beber té con agua caliente de jengibre y un poco de sal, de 2 a 3 veces al día, y el dolor de garganta se puede eliminar después de unas 9 veces.