Últimamente se me ha estado cayendo el pelo. ¿Existe una buena manera de frenar la caída del cabello?
La caída clínica del cabello más común es la alopecia seborreica. La medicina occidental no tiene una buena manera de suprimir la caída del cabello. El tratamiento suele ser sintomático. Por ejemplo, si hay demasiado aceite, se recomendará controlar el aceite. Si le pica, es posible que le recomienden que aplique medicamentos contra la picazón. A menudo, también se puede tomar un poco de vitamina B6 por vía oral. Sin embargo, la medicina china cree que el cabello está estrechamente relacionado con los riñones y la sangre, y la prevención requiere atención al mantenimiento del bazo y del estómago. Por lo tanto, en primer lugar, se debe prestar atención a nutrir los riñones y la sangre para promover el crecimiento del cabello. En segundo lugar, se debe prestar atención a beneficiar el bazo y el estómago para garantizar una nutrición equilibrada y sin falta de oligoelementos. En la vida diaria, conviene ajustar la dieta de forma adecuada, comer menos alimentos picantes y grasosos y comer más verduras, frutas, semillas de sésamo negro, frijoles negros y otros alimentos que puedan nutrir el hígado y los riñones. También puedes utilizar jengibre para frotar tu cuero cabelludo y Polygonum multiflorum para lavarte el cabello. Además, no te laves el cabello con champú demasiado alcalino, controla la frecuencia de lavado del cabello, mantén una vida regular, procura dormir lo suficiente y no te quedes despierto hasta tarde.
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