¿Puedo beber agua con miel durante el ciclo menstrual? ¿Puedo beber agua con azúcar moreno y jengibre si tengo menstruación irregular?
Todo el mundo sabe que el agua con miel puede desintoxicar, embellecer y adelgazar, y también puede curar el estreñimiento. En definitiva, es especialmente bueno para las mujeres. Un vaso de agua con miel probablemente sea un hábito. de muchas personas cuando se levantan temprano todos los días. Entonces, ¿puedes beber agua con miel durante el ciclo menstrual? ¿Qué debes beber durante la menstruación?
¿Puedo beber agua con miel durante mi ciclo menstrual?
Algunas personas dicen que el agua con miel es refrescante. No es bueno para las mujeres que están menstruando. Todos sabemos que el agua con miel tiene efectos embellecedores y puede embellecer a las mujeres amantes de la belleza. Para las mujeres que están en el ciclo menstrual, podemos explorar juntas si pueden beber agua con miel. Sin embargo, el editor les recuerda a todos que no beban bebidas demasiado frías ni coman alimentos picantes durante el período menstrual.
No existe una conexión intrínseca entre la menstruación y si se puede comer miel, por lo que se puede comer miel durante la menstruación, y la miel está caliente, que es lo que se necesita durante la menstruación.
También es rico en minerales, como el potasio que es beneficioso para el cuerpo y la mente, magnesio que es calmante, calcio que fortalece músculos y huesos, hierro y cobre que reponen la sangre, fósforo que es bueno. para el cerebro y fósforo que es bueno para el organismo. Varias vitaminas, además de aminoácidos, enzimas y ácidos orgánicos. Puede promover la digestión. La miel puede regular la función gastrointestinal y normalizar la secreción de ácido gástrico. La miel tiene buenos efectos sobre la colitis y el estreñimiento habitual sin efectos secundarios.
Los expertos señalan que durante la menstruación, beber cada noche una taza de leche caliente con miel antes de acostarse puede ayudar a aliviar los síntomas menstruales. La razón es que el rico potasio de la leche y el rico magnesio de la miel pueden aliviar el estado de ánimo, aliviar el dolor abdominal, prevenir infecciones y reducir el volumen de sangre menstrual.
Además, la miel también tiene muchas funciones de desintoxicación, antibacteriana, antiinflamatoria, hidratante, antiséptica, protectora de heridas, favoreciendo la regeneración celular y la absorción de exudados. La miel es rica en glucosa, proteínas, vitaminas y ácidos orgánicos. y aminoácidos Tiene nutrientes como polen y polen, y es bajo en calorías. No solo ayuda a aumentar la capacidad de desintoxicación del hígado, sino que también tiene los efectos de fortalecer el estómago y ayudar a la digestión.
Qué tipo de miel es la mejor
Color: Muchas personas juzgan la calidad de la miel por su color, pensando que el color oscuro significa miel buena, y por el contrario, el color claro significa miel pobre. . De hecho, este no es el caso. La profundidad de la miel es sólo una cuestión de diferentes clasificaciones del polen absorbido por las abejas. Por ejemplo, la miel de las flores de lichi es de color más claro, mientras que la miel de las flores de longan es de color más oscuro.
Dulzor: Sería un gran error juzgar si la miel es pura en función de su dulzor. La miel mezclada con azúcar blanca por algunos comerciantes sin escrúpulos en el mercado es realmente muy dulce, pero si la pruebas demasiado, encontrarás que el dulzor de la miel mezclada con azúcar blanca no es el mismo que el de la miel.
Consistencia fina: En la vida vemos que una parte de la miel es tan fina como el agua y otra tan espesa como una salsa. Mucha gente piensa que la más espesa debe ser una buena miel. En realidad, esto es lo mismo que el color de la miel. La delgadez y el grosor son diferentes cuando las abejas absorben el polen en diferentes estaciones. Por ejemplo, la miel de flores de lichi es más fina y la miel de flores de longan es más espesa en el mismo período. Es más fina y la miel de invierno es más fina en diferentes períodos. Relativamente espesa.
Sedimento: El sedimento del que hablo es lo que parecen cristales de hielo en el fondo de la botella después de haber dejado la miel por un período de tiempo. Muchos amigos dicen que si hay precipitados de cristales de hielo, es miel mezclada con azúcar blanca, y viceversa, es miel pura. Hasta donde yo sé, la miel de primavera pura relativamente fina casi no tiene sedimentos, pero la miel de invierno más espesa definitivamente tendrá sedimentos. Sin embargo, la miel mezclada con azúcar blanca también aparecerá después de un período de tiempo, pero las dos son diferentes en la miel mezclada con azúcar blanca, se pueden ver claramente finas partículas de azúcar blanca.
Olfato: El olfato es efectivamente la mejor manera de identificar la miel buena y mala. Porque el olor a miel no se puede fingir y es difícil fingirlo. La miel pura real tiene un rico aroma a miel, pero el olor relativo de la miel con diferente polen es diferente, pero es mucho más fragante que la miel falsa de azúcar blanca.