¿Puedo lavarme el cabello cuando tengo mi período? ¿Está bien lavarme el cabello durante mi período?
En el caluroso verano, la gente suda fácilmente y la sudoración hará que el cabello esté pegajoso, grasoso y sucio. Debemos prestar atención a la limpieza y lavarnos el cabello con regularidad, pero las mujeres durante la menstruación ¿Puedo lavarme el cabello? ¿Durante este período? Creo que esta es una pregunta que muchas mujeres quieren saber, porque es realmente incómodo no lavarse el cabello, pero no se atreven a lavarlo juntas.
¿Está bien lavarse el cabello durante la menstruación?
Durante la menstruación, debido a que las mujeres no pueden resfriarse, la gente no ve a las mujeres lavándose el cabello, pero si las amigas sí necesitan lavarse su cabello durante la menstruación. Si es así, ¿a qué deben prestarle atención?
1.Mientras el cuerpo se mantenga caliente y el clima sea cálido, está bien lavarse el cabello o bañarse durante la menstruación. Sin embargo, es mejor evitarlo los primeros días antes de que comience la menstruación y esperar hasta que el flujo menstrual sea un poco más ligero. Esto no sólo protege el cuerpo del viento y el frío durante la menstruación, sino que también garantiza la limpieza del cuerpo. Y debes usar agua tibia para lavarte el cabello o bañarte, incluso en verano extremadamente caluroso.
2. Evita lavarte el pelo antes de acostarte. Lavarse el cabello antes de acostarse, especialmente dormir con la cabeza cubierta sin secarse el cabello con secador, es la forma más probable de provocar resfriados y dolores de cabeza menstruales. Según el Dr. Peng Kang, "si te lavas el cabello por la noche sin secarlo, el agua permanecerá en el cuero cabelludo y se condensará durante la noche. Si esto sucede durante mucho tiempo, provocará estancamiento del qi, estasis sanguínea y meridianos bloqueados Si hace frío y hay humedad en invierno, si se combinan, es más probable que causen enfermedades. "Por lo tanto, es mejor no lavarse el cabello antes de acostarse. Si quieres lavarlo, debes dejarlo. secar antes de acostarse.
3. Lo mejor es lavarse el cabello o bañarse durante la menstruación una o dos horas después de una comida para evitar un flujo sanguíneo insuficiente. Puedes elegir la hora del baño según tu constitución física. Por ejemplo, las personas con constitución débil pueden optar por bañarse al mediodía cuando la energía yang es más fuerte.
Además, no debes lavarte el pelo después de beber durante la menstruación, ni lavarte el pelo con agua fría. La resistencia del cuerpo de las mujeres será más débil de lo habitual durante la menstruación. En este momento, debes prestar atención al mantenimiento. Si no prestas atención, puede tener un cierto impacto en el cuerpo. Por lo tanto, es mejor que las amigas no se laven el cabello durante la menstruación. Si hay circunstancias especiales, no pueden lavarse el cabello en los primeros tres días. No se puede lavar el cabello con agua fría, sino con agua caliente. ¿Puedo tomar medicamentos antiinflamatorios durante la menstruación?
Cada vez que una mujer pasa por su período menstrual, la resistencia y la inmunidad de su cuerpo están en su punto más bajo. Es fácil infectarse durante este período y muchas mujeres usarán algunos medicamentos antiinflamatorios para controlar la infección. Entonces ¿puedo tomar antiinflamatorios durante la menstruación? De hecho, tomar antiinflamatorios durante la menstruación es muy malo para el organismo, por lo que es mejor no tomar antiinflamatorios a menos que sea necesario.
1. En términos generales, cualquier medicamento que tomen las amigas durante la menstruación no es bueno para el cuerpo y tendrá efectos adversos en el cuerpo, a menos que esté enferma durante la menstruación y tenga que tomarlo, generalmente lo es. Es mejor tomarlo. Si puede, es mejor no inyectarse. Generalmente, los medicamentos recomendados por las personas en las farmacias son inexactos. Es mejor ir a un hospital habitual local y buscar un ginecólogo para que lo revise.
2. Cambiar las toallas sanitarias con frecuencia durante la menstruación. Especialmente en el verano húmedo, las bacterias pueden reproducirse fácilmente. Las amigas deben conservar adecuadamente las toallas sanitarias para evitar que se humedezcan o se contaminen, y evitar los medicamentos vaginales y los baños de asiento. Evite usar líquido de baño para limpiar la vagina cuando se bañe, o lave la vagina repetidamente con agua tibia.
3. Preste atención a la higiene personal y mantenga la vulva limpia y seca; lave y cambie la ropa interior con frecuencia, no comparta toallas de baño o bañeras con otras personas y trate de usar ropa interior de puro algodón. Si se produce inflamación ginecológica, las toallas de baño, ropa interior, etc. utilizadas durante la enfermedad deben hervirse y desinfectarse. Se prohíben las relaciones sexuales durante el tratamiento o se deben utilizar condones para prevenir infecciones cruzadas.
4. Los cambios de humor excesivos y la tensión pueden causar disfunción entre el sistema nervioso central y el hipotálamo y la glándula pituitaria, afectando la secreción de hormonas gonadales y provocando al mismo tiempo menstruaciones irregulares, trabajo físico intenso y ejercicio. Debe evitarse durante la menstruación. El ejercicio vigoroso y la fatiga excesiva pueden provocar una congestión pélvica excesiva, provocando menorragia, menstruación prolongada, dolor abdominal y dolor de espalda, etc.