¿Es bueno comer Ganoderma lucidum en primavera?
La primavera es la estación del crecimiento del cabello. La medicina tradicional china cree que el mantenimiento de la salud en primavera "necesita complementos alimenticios", pero debe basarse en las características del aumento de la energía yin en primavera y elegir complementos planos y complementos claros. Ganoderma lucidum es plano, por lo que es comestible. Ganoderma lucidum tiene efectos notables para mejorar la inmunidad humana, regular el azúcar en sangre, controlar la presión arterial, ayudar en la radioterapia y quimioterapia de tumores, proteger el hígado y promover el sueño.
Los nutricionistas creen que hay cinco tipos de personas que necesitan tonificación y acondicionamiento en primavera:
En primer lugar, las personas de mediana edad y mayores sufren de envejecimiento prematuro.
El segundo son las personas que padecen diversas enfermedades crónicas y cuerpos débiles.
3. Personas con dolor de espalda, mareos, tez cetrina y apatía.
En cuarto lugar, las personas propensas a sufrir resfriados repetidos.
En quinto lugar, había antecedentes de ataques de asma primaverales, pero no se ha encontrado al autor.
Los cinco tipos de personas anteriores deben complementar su alimentación adecuadamente según su constitución débil. El consumo regular puede prevenir y curar enfermedades.