Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - La mejor forma de comer papaya es sencilla y nutritiva
La mejor forma de comer papaya es sencilla y nutritiva
Las siguientes son algunas formas sencillas y nutritivas de comer papaya:
1. Cómela cruda: la papaya se puede pelar directamente y comer cruda, para que los consumidores puedan absorber completamente los nutrientes que contiene. papaya.
2. Cocer al vapor: Cocer papaya al vapor y comerla puede reducir la irritación de la papaya en el tracto gastrointestinal y el cuerpo humano puede absorber mejor la vitamina C de la papaya.
3. Papaya guisada: Puedes utilizar la papaya para guisar costillas de cerdo, hongos blancos y otros alimentos.
4. Prepara té de papaya: También puedes comer papaya haciendo té de papaya.